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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第395页



飞龙头的做法
做法:1.把豆腐用纱布包好,挤去水分,在钵里研成泥;2.虾去泥肠煮一下,去壳,切成细粒;3.胡萝卜、木耳分别切成碎粒;4.葱切成末;5.芋头研成泥和豆腐泥混研...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 低温环境作业人群食谱 冬季养生食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
银耳素烩的做法
做法:1.把银耳拣洗干净,挤干水分;2.干发菜用冷水泡发,拣洗干净,挤干水分,团成同鲜蘑一样大小的发菜球;3.将银耳和发菜一同上屉蒸约5分钟取出;4.把罐头鲜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 利尿食谱 明目食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
灵芝银耳汤的做法
做法:1.把灵芝切成小片;2.冬笋、油菜、火腿切成小菱形片;3.锅内放入鲜汤,加入精盐、绍酒、花椒水,再放入银耳、灵芝、冬笋、油菜、火腿,烧开;4.撇去浮沫,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
烩银耳瓜片的做法
做法:1.把银耳拣洗干净用开水氽烫一下;2.捞出挤净水,大朵用手撕成小朵;3.黄瓜洗净切成菱形片,用精盐腌一下,滗净盐水;4.把银耳、黄瓜放入碗内,加入花椒油...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 防癌抗癌食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
烩双耳的做法
做法:1.把熟羊耳用开水稍烫一下;2.再把皮剥掉,切成细丝;3.银耳拣洗干净,挤干水,切成丝;4.锅内放入清汤,把羊肉丝、银耳丝和豌豆放入锅内;5.加入调料,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清汤绣球银耳的做法
做法:1.把银耳、火腿、冬笋、香菇切丝放在同一平盘内掺匀;2.把鸡肉剁泥搅入精盐、味精、绍酒,用手挤成核桃大的丸子;3.放到盛银耳丝、冬笋丝、火腿丝,放在同一...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 补气食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
珍珠黑菜汤的做法
做法:1.把发好的木耳拣洗干净;2.瘦火腿、油菜、冬笋切成小片;3.把肥肉膘切片同鸡里脊用刀背砸成细泥;4.加鸡汤、精盐、味精、绍酒、鸡蛋清,用筷子搅匀成稠粥...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒木犀黑菜的做法
做法:1.把鸡蛋打入碗内,加入精盐、葱姜末搅开;2.炒锅倒油35克,烧热倒入搅好的鸡蛋炒熟倒出;3.木耳洗净,撕片;4.黄瓜洗净,切片;5.炒锅擦净,放25克...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 心调养食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炝木耳鸡片的做法
做法:1.把木耳拣洗干净,用开水烫一下;2.木耳捞出,晾凉,沥干浮水;3.火腿切成小形片;4.莴笋去皮洗净,切成小菱形片,用开水烫一下,控净水;5.鸡脯肉切成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酿木耳金砖的做法
做法:1.把鸡脯肉、猪肥膘肉一起剁成泥;2.加入精盐、味精、绍酒、蛋清(八个)、葱姜末搅匀;3.把木耳拣洗干净,挤干水分,剁成碎末;4.倒入鸡脯肉与猪肥膘肉等...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 气血双补食谱
推荐 8 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 8 麻辣 0


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