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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第446页



滑熘四宝的做法
做法:1.将鸡脯肉、鸭肝、鱼肉洗净,分别切成2.7厘米长、1.3厘米宽的马牙丁;2.鸭胗两面剞成横竖花刀;3.黄瓜切成小滚刀块;4.把鸡丁、鱼丁分别用蛋清、淀...详细介绍
工艺 滑溜 口味 咸鲜味 类别 清真菜 增肥食谱 营养不良食谱 气血双补食谱 青少年食谱 明目食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒龙凤丝的做法
做法:1.将鸡脯肉、梭鱼肉分别洗净切成细丝;2.鸡丝加入盐、蛋黄、淀粉浆好;3.鱼肉加入盐、牛奶、蛋清、淀粉浆好;4.红(25克)、绿青椒(25克)均切成细丝...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 增肥食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
捶鸡生肚的做法
做法:1.先把鱼肚用70~80℃热水发透至柔软,切成一字条块;2.鸡里脊用小面杖捶成薄片;3.鸡里脊边捶边蘸白菱粉,捶成如纸状,切成斜方块,似馄饨皮;4.把虾...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 气血双补食谱 营养不良食谱 补阳食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄瓜豆腐罐的做法
做法:1.将黄瓜切成8厘米长的段,在每段中间用小尖刀转刻成齿轮形状;2.黄瓜一分两开,挖去瓜瓤和籽,呈空桶状,放热油中稍炸;3.将豆腐碾成细泥;4.口蘑、黄花...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 骨质疏松食谱 营养不良食谱 夏季养生食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烧两样的做法
做法:1.将口蘑稍洗,放入碗内用开水泡,盖上盖;2.泡透后,原汤澄清留用;3.口蘑加少许盐反复揉洗,用清水洗净,片两开;4.玉兰片片成片;5.将玉兰片、口蘑分...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 清真菜 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬笋炒牛肉的做法
做法:1.将牛肉去筋膜洗净,顶刀切薄片;2.牛肉内放入小苏打、盐、老抽酱油、淀粉、花生油拌好,稍腌;3.碗内放汤、精盐、味精、胡椒面、老抽、淀粉,兑成调味汁;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 气血双补食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
赛飞龙的做法
做法:1.将净鳜鱼肉和净鸡肉剁成末;2.加入精盐、味精、料酒、姜米、香油、淀粉、鸡蛋清、水拌匀成馅;3.取方盘一个,抹上一层香油,将馅放入抹平按实;4.放入锅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 增肥食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蛋皮鸡卷的做法
做法:1.将鸡肉剁馅;2.肉馅内放入精盐、味精、姜米、葱米、料酒、淀粉50克、香油、鸡蛋一个,拌匀成馅;3.鸡蛋磕入碗内加入精盐、湿淀粉抽打均匀;4.炒勺上火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 气血双补食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
凉焖鸡的做法
做法:1.将鸡剁成4厘米长、2.7厘米宽的长方形块,清水洗净;2.将鸡块放入开水锅浸透,另换开水;3.鸡块内放入大料、桂皮、料酒、葱段、姜片、蒜片、鸡块、洋粉...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 营养不良食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
珍珠三鲜的做法
做法:1.将鸡里脊去筋砸成细茸,放入碗内;2.鸡茸用牛奶?开,加入精盐、蛋清搅匀;3.西红柿用开水烫透,去皮、籽后与黄瓜分别切成米粒小丁;4.坐勺上火,倒入鸡...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 营养不良食谱 消化不良食谱 老人食谱 学龄前儿童食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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