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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第52页



清炸黄鱼的做法
做法:1.将鱼去掉鳞、鳃,用两根筷子从鱼的口腔绞出内脏,冲洗干净,放在案板上;2.鱼两面用刀剞直刀刀纹,放在盘内,加料酒、酱油、盐、味精、花椒、葱段,腌渍约1...详细介绍
工艺 清炸 口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 增肥食谱
推荐 6 营养 5 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
莲藕牛腩汤的做法
做法:1.牛腩洗净,切大块,去肥脂,放入滚水煲片刻;2.取出后再过冷水,洗净,滴干;3.莲藕洗净,去节和皮,切成大块;4.红豆、生姜、蜜枣洗净;5.全部材料放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 孕中期食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
粉葛银鱼豆腐汤的做法
做法:1.粉葛去皮,切件,用水洗净。2.银鱼仔、豆腐、蜜枣和陈皮用水洗净。3.加水于瓦煲内煲至水滚。4.放入全部材料,用中火煲3小时。5.加入细盐调味,即可饮...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 胃炎食谱 营养不良食谱 消化不良食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
苋菜鱼头豆腐汤的做法
做法:1.大鱼头用水漂洗净,斩件;2.红苋菜用水洗净,切段;3.煲汤豆腐用水漂洗净;4.生姜用水洗净,去皮,切1片;5.加水入瓦煲内,煲至水滚;6.放入材料,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 明目食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 9 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 6 麻辣 0
番茄大豆芽草菇豆腐汤的做法
做法:1.大豆芽菜摘去根,洗净,切段滴干水。2.姜去皮洗净,切1片拍松,另切少许姜丝。3.芫荽洗净摘短。4.板豆腐洗净切薄片,置碟上。5.番茄洗净,去核切片。...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 滋阴食谱 减肥瘦身食谱 营养不良食谱 私家菜
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 4 养颜 3 麻辣 0
榨菜豆腐汤的做法
做法:1.榨菜洗净切成丝;虾仁洗净,豆腐切块。2.水煮开先放豆腐块和榨菜,汤再滚时入虾仁,变色即熟,再放调味品盐、醋、胡椒粉、香油即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 美容养颜食谱 补虚养身食谱 学龄前儿童食谱 骨质疏松食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
菠菜豆腐蛋花汤的做法
做法:1.猪肉,泡过水的冬笋干,木耳均切成细丝,菠菜洗净切成段。2.锅中放入清汤750克,肉丝、笋丝、木耳丝、菠菜、酱油、盐烧开,将鸡蛋打散淋入即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 健忘食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 9 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
木犀肉的做法
做法:1.将葱、姜洗净切成细末,待用;将肉切成6厘米长,0.4厘米粗的丝;笋切成火柴棍粗的丝;黄瓜切成蚂蚱腿;木耳择洗改刀;黄花菜摘去根切为两段。2.先将鸡蛋...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 青少年食谱 老人食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烧狮子头(四喜丸子)的做法
做法:1.将葱、姜洗净切成末,待用;淀粉加水适量调匀成水淀粉约50克,待用;将冬笋处理干净后,取25克切成4厘米长的片,另25克切成0.6厘米见方的丁;海参洗...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
木瓜煲排骨汤的做法
做法:1.木瓜去皮去核,洗净,切厚块。2.花生用清水浸一小时,取起。3.蜜枣洗净,排骨放入滚水中煮五分钟,取起。4.水10杯或适量放入煲内,花生也放入煲内煲滚...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱 小儿营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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