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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第59页



烤鸡翅的做法
做法:1.将鸡翅膀在开水锅里氽一下,捞出;2.葱、姜切末,加入酱油、胡椒粉、料酒、精盐、味精调成汁,把鸡翅腌渍10分钟左右,取出,去掉附着在上面的葱,姜末,控...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 3 营养 6 难易 2 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
盐水牛肉的做法
做法:1.牛腱子肉用盐、糖、花椒子和少许硝揉擦腌上(冬季一星期,夏季3天,其中翻动2次),取出后要洗净;香菜摘洗干净。2.用锅下入牛腱子肉以及拍破的葱、姜、料...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖南菜 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 特色菜
推荐 3 营养 6 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
组庵玉结鱼翅的做法
做法:1.将鸡宰杀去净毛,开膛去内脏,洗净,剁成大块;猪肘肉刮洗干净后砍成块,一起下入开水锅内煮过捞出,用清水洗净血沫;葱、姜要拍破;干贝掰去边上老筋,洗净后...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖南菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
侉炖黄鱼的做法
做法:1.将净鱼两面剞入斜刀,肉切片;2.玉兰片切片;3.香菜洗净切段;4.大葱洗净切段;5.姜去皮洗净(15克)切片、(10克)末备用;6.大蒜去皮洗净(1...详细介绍
工艺 侉炖 口味 咸鲜味 类别 清真菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 5 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
油煎腐皮卷的做法
做法:1.将豆腐干、笋肉、水发香菇洗净,切成细丝;绿豆芽洗净,掐去头尾。锅架火上,放花生油25克,烧至六七成热时放入姜末煸炒出香味,再投入切好的各种丝和豆芽煸...详细介绍
工艺 熟煎 口味 咸鲜味 类别 私家菜 特色菜 便秘食谱 青少年食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
新疆炮肉的做法
做法:1.把西红柿、柿椒、胡萝卜、洋葱洗净切片待用。2.羊肉切片入碗并加入少量精盐、蛋白、淀粉拌匀浆好,用温油滑透捞出。3.架火,在炒锅里加入底油烧热,入姜末...详细介绍
工艺 软溜 口味 咸鲜味 类别 新疆菜 特色菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
太师鸡腿的做法
做法:1.取大小均匀的鸡腿,拔净细毛洗净,放在碗里,倒入酱油拌一下;2.炒锅放在炉灶上烧热,倾入花生油加温,油锅八成热时把鸡腿放进油锅内炸,炸到鸡腿皮皱色黄时...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 5 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干煎丸子的做法
做法:将猪肉剁成泥,加入鸡蛋、淀粉、葱、姜末、精盐搅匀,待馅入味后,即做成丸子,随后逐个下油锅煎熟,并按成扁形,捞出将油控净即成。详细介绍
工艺 生煎 口味 咸鲜味 类别 私家菜 低温环境作业人群食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
银鱼火锅的做法
做法:1.干银鱼用冷水浸泡发透,去净杂质,用清水漂洗干净,沥净水。猪肉选用肥3瘦7的鲜五花肉,洗净后切成丝。2.水发香菇用清水漂洗干净,去蒂后切成丝,挤去水分...详细介绍
工艺 火锅 口味 咸鲜味 类别 特色菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 脾调养食谱 冬季养生食谱
推荐 7 营养 9 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
韭黄豆芽菜的做法
做法:1.将里脊肉、胡萝卜切丝,韭黄切段;2.葱姜切丝备用;3.里脊肉丝加入油、葱姜丝拌匀,覆上微波薄膜,高火1分钟;4.再加入韭黄、豆芽菜、胡萝卜丝,调入剩...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 微波食谱 肾调养食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 3 养颜 5 麻辣 0


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