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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第54页



叉烧炒蛋的做法
做法:1.叉烧切成薄而小的片;韭黄择洗干净切成短段。2.鸡蛋加调味料拂匀,加入叉烧、韭黄又拂匀,炒熟上碟。详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补血食谱 青少年食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菜远炒鸡片的做法
做法:1.将鸡肉切成片;菜远洗净沥干待用;姜洗净切末;大蒜剥去蒜衣拍碎剁成蒜茸。2.鸡精粉冲入20毫升滚水,加适量精盐、味精、胡椒粉、麻油调成调味汁待用。3....详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 滋阴食谱 月经不调食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
冬笋炒鸡片的做法
做法:1.鸡肉洗净批切成薄片,置碗内,加精盐、蛋清、味精、干芡粉、少许水拌匀上浆;姜切丝、葱切段。2.冬笋洗净,切成与鸡片大小的薄片待用。3.炒锅置旺火上倒进...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 滋阴食谱 月经不调食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
香椿蛋炒饭的做法
做法:1.瘦猪肉洗净切成丝放入盆内,加精盐、水淀粉、半个鸡蛋清,抓匀上浆;2.将另一个鸡蛋磕入碗内,加剩余的蛋清和蛋液和精盐少许搅匀;3.香椿芽洗净切丁;4....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 孕中期食谱 快餐/主食 益智补脑食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 2 养颜 2 麻辣 0
芝麻豆腐饼的做法
做法:1.将豆腐沥净水分,搅成细泥;2.加入料酒、精盐、味精、五香粉、姜末及面粉调匀;3.将芝麻铺在盘内,将调好的豆腐馅挤成蛋黄大的丸子;4.沾匀芝麻,用手压...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 咸鲜味 类别 素斋菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 通乳食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
排骨海带汤的做法
做法:1.排骨剁成3厘米长的段;2.海带切菱形片;3.排骨入沸水锅中略焯捞出;4.锅内加鲜汤、料酒、葱姜片、鸡精,下入排骨,用中火烧开。5.下入海带、精盐、白...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 甲状腺疾病食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
砂锅豆腐的做法
做法:1.豆腐去硬边、硬皮,切2厘米块;蹄筋、海参、鱿鱼洗净,切成片状;笋洗净,去壳,切成薄片;猪肚搓洗干净,切片状;洋菇对切成半;以上各材料用热水氽烫一下,...详细介绍
工艺 砂锅 口味 咸鲜味 类别 四川菜 美容养颜食谱 冬季养生食谱 营养不良食谱 私家菜
推荐 6 营养 9 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
红烧牛腩的做法
做法:1.牛腩洗净,整块放入小锅中,加水以盖过牛腩为准,用小火煮1.5小时;2.捞出沥干,待冷后切3厘米段;3.留1碗原汁备用;4.炒锅入油,将葱、姜、蒜炒香...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 低温环境作业人群食谱 青少年食谱 高原环境人群食谱 肢寒畏冷食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
蚂蚁上树的做法
做法:1.粉丝用温水泡软备用;猪肉绞碎。2.炒锅入油烧热,爆香葱(切末)、姜(切末)后入绞肉、辣豆瓣酱炒匀,再注入高汤,加酱油、盐、味精同煮。3.待汤汁滚起,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 家常菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
八宝豆腐的做法
做法:1.豆腐去硬边、硬皮,切成3厘米见方的大片。猪肚两面搓洗干净;海参、鱿鱼洗净;冬菇泡发,去蒂;将豆腐、猪肚、海参、鱿鱼、冬菇与火腿切成3厘米长的片;玉米...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 四川菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 9 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 7 麻辣 0


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