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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第58页



炖什锦豆腐的做法
做法:1.先将水发好的冬菇和虾米、火腿、笋尖、鸡肉、猪肉都切成片;2.豆腐蒸过之后,切成方块;3.炒锅上火,倒油烧热,先煸姜末、虾籽,煸后立即放入蒸好的豆腐和...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 老人食谱 骨质疏松食谱 学龄期儿童食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
炖什锦菜豆腐的做法
做法:1.将豆腐洗净,放入开水锅内焯烫四五分钟断生,取出控水,切成1厘米见方的小丁;2.蘑菇、猪肉、油菜、胡萝卜、黄瓜、茄子、土豆、葱头均洗净切成丁待用;3....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 骨质疏松食谱 学生膳食 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲫鱼炖豆腐的做法
做法:1.将豆腐洗净,切成三四厘米大小的长方块,用开水浸烫一下;2.韭菜洗净,切成一厘米长的段;3.葱洗净,5克切末,10克切段;4.姜洗净,2克切末,3克切...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炖豆腐的做法
做法:1.将豆腐洗净,切成长3-4厘米的长方条,用开水浸烫一下;2.胡萝卜洗净,切成片;3.油菜洗净,切成段,均放入开水锅中焯至断生;4.香菜择洗干净,切段;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 更年期食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炖冻豆腐的做法
做法:1.将冻豆腐用温水泡化开(需10-30分钟),放入清水中洗净,挤净水分,切成长3厘米,宽2厘米,厚1厘米的块,放入开水锅中焯烫一下,捞出晾凉,挤出水分;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 营养不良食谱 滋阴食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炖奉香鸽的做法
做法:1.将鸽子宰杀后,拔光毛,剖腹挖去内脏,反复冲洗干净,控干水分,整只用盐抹擦均匀;2.五香豆腐干切成片;3.香菇泡发洗净,也切成片备用;4.将五香豆腐干...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 补阳食谱 营养不良食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒什锦的做法
做法:1.将鸡肫切成两半,片去里外皮,洗净,切成薄片;2.鸡肝切成薄片;3.玉兰片切成片;4.油菜,葱,蒜均切片;5.木耳撕成小朵;6.油菜,玉兰片,木耳,用...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 补血食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烤鸡肉饼的做法
做法:1.鸡肉用刀剁成肉糜;2.面包用牛奶50克泡软,然后挤去奶水备用,挤出的奶水保留待用;3.马铃薯(土豆)煮熟切片;4.蘑菇去蒂洗净切厚片;5.青豌豆在沸...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 补虚养身食谱 特色菜 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酒醉鸡翼(白醉)的做法
做法:1.将仔鸡翅膀洗净,放入锅中,加适量清水烧沸后,撇去浮沫,再用小火煮15分钟,稍冷却,斩去翅尖,拆尽骨头,仍旧保持鸡翅形状;2.沙锅上火,加入清水约50...详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 补气食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酥炸鸡翅的做法
做法:1.先剁掉翅膀尖,再把骨节弯曲处剁成两段,放入盆内,加入葱段,姜块,料酒上的笼蒸至七成烂,取出晾凉,在每个翅膀上横划一刀,剔去骨;2.糯米放入碗内淘洗干...详细介绍
工艺 酥炸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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