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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第526页



陈皮鸡翅的做法
做法:1.腌制:将鸡翅去净余毛,洗净,放入盐,料酒,葱,姜拌匀,腌制30分钟,腌后拣去葱,姜;2.调料加工:陈皮洗净切成宽2厘米的块,干红椒去蒂洗净,切成长2...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
潇湘五元龟的做法
做法:1.乌龟两侧用铁锤打破,先用刀尖割下龟肉,去掉底板,再去掉上层和内脏,先洗一遍,再用开水烫至能去粗皮时即捞出放入凉水内,去掉粗皮,剁去头和脚爪尖,剔去喉...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸甜味 类别 湖南菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
原蒸五元鹌鹑的做法
做法:1.荔枝和桂圆剥去壳洗一遍;枸杞洗净。红枣蒸10分钟取出剥去皮,猪腿肉切成片,下入开水锅内烧开氽过捞出,洗净血沫。葱和姜拍破;莲子用水泡发待用。2.将鹌...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸甜味 类别 湖南菜 益智补脑食谱 动脉硬化食谱 营养不良食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
五元蒸鸭块的做法
做法:1.荔枝和桂圆去壳洗净。枸杞洗净,红枣蒸15分钟取出撕去皮。莲子用碱去皮,用竹扦去芯待用,葱、姜拍破。2.鸭子宰杀洗净,砍成4厘米见方的块,下入开水锅氽...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸甜味 类别 湖南菜 清热去火食谱 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 3 营养 7 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
五元蒸肚片的做法
做法:1.将莲子提前用水泡发备用;猪肚用刀割去油脂杂质,刮去表面的涎液洗一遍,放入沸水锅内氽过(视白膜皮用手一推即掉),捞出,放入冷水内刮去白膜皮,用盐、醋各...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸甜味 类别 湖南菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
萝卜炒素肉片的做法
做法:1.先将萝卜煮熟去皮,切成薄片;2.鸡蛋打散,加豆粉搅成糊状;3.鸡蛋糊、萝卜片同拌匀,放入滚水锅中一下即捞出;4.将锅烧滚花油,把萝炒一下;5.即放姜...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 清真菜 气血双补食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 学生膳食
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡皮烧鱼肚的做法
做法:1.鱼肚用温水浸泡软,再换温水,加入碱面,轻轻揉洗;2.再换水洗去净油异味,成海绵状,切成大骨牌块;3.将鸡皮切块;4.鸡皮、菜心分别用开水烫透,再将菜...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 特色菜 营养不良食谱 肾调养食谱 止血调理食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烧鱼信的做法
做法:1.将发好的鱼信切成7厘米长的段;2.鱼信、菜心、香菇分别放开水锅中稍烫;3.将菜心、香菇冷水过凉;4.坐勺上火,放入鸡油烧热,投入大料、葱段、姜片、蒜...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸甜味 类别 清真菜 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
扒三样的做法
做法:1.将海参洗净,切成斜条,放开水中烫透;2.熟羊肉片去云皮,切成8厘米长、2厘米宽的条,放盘内一端;3.熟鸡腿肉切成2厘米宽的条,鸡皮朝下,放在盘内另一...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 清真菜 滋阴食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 补阳食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清蒸鳜鱼的做法
做法:1.将净鳜鱼放开水中稍烫,刮去黑色黏皮,洗净;2.鳜鱼两侧剞斜象眼刀纹,入开水锅中煮透;3.将鱼放入盘中,放入香菇、玉兰片、葱段、姜片、大料、料酒、盐、...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸甜味 类别 清真菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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