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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第522页



红枣炖猪肉的做法
做法:1.将猪瘦肉切成片,放入盆中,加上酱油(15克)和料酒(10克)拌匀,腌5分钟左右,取出晾干水分;2.将鸡蛋打入碗内搅匀,加入面粉调成蛋粉糊;3.将猪瘦...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 补血食谱 贫血食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蛋夹里脊肉的做法
做法:1.猪里脊肉、鸡肉分别洗净剁细成蓉;2.猪里脊肉蓉加入鸡肉蓉、盐、糖、酱油、味精、淀粉拌匀;3.葱、姜剁成末入馅,加清水10克拌匀;4.将鹌鹑蛋煮熟,剥...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 益智补脑食谱 健脾开胃食谱 小儿营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
拌豆干荠菜松的做法
做法:1.将荠菜择洗干净,放入沸水锅中烫至碧绿色,捞出放入凉水中过凉,捞出沥水,切成细末,放入盘中;2.将胡萝卜洗净煮熟;3.芝麻磨碎成末;4.将豆腐干、冬笋...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 营养不良食谱 家常菜 利尿食谱 水肿食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
鹌鹑松仁羹的做法
做法:1.鹌鹑取出内脏,洗净,抹干水起肉,鹌鹑骨放入滚水中煮5分钟,取出洗净;2.鹌鹑肉切小粒,加入淀粉、蛋清、盐,搅匀成糊状;3.锅内加入适量冷水,放下鹌鹑...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 补虚养身食谱 夏季养生食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
抓炒鱼仁的做法
做法:1.偏口(鲆)鱼肉洗净,片成0.8厘米厚的大片,剞上十字花刀,切成长、宽各1.5厘米的鱼仁;2.鱼仁用精盐、黄酒,腌渍入味;3.淀粉(10克)放碗内加水...详细介绍
工艺 抓炒 口味 咸甜味 类别 青少年食谱 山东菜 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五色怪味豆腐的做法
做法:1.将平菇去蒂洗净,切细丝;2.鸡蛋摊成蛋皮切细丝;3.芹菜、胡萝卜、白萝卜洗净切细丝,撒上盐,挤干水分;4.将豆腐捣烂,加入大豆粉、面粉和切成细丝的平...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 山东菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 减肥瘦身食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
瓤荷包鲫鱼的做法
做法:1.鲫鱼刮鳞去鳃,从鳃部取出内脏,冲洗干净;2.葱(15克)、姜切细末;3.大葱(3克)和辣椒洗净后放一起剁成泥备用;4.海参、鱼肚、猪肉、玉兰片、冬菇...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 营养不良食谱 山东菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 私家菜
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荷叶米粉鸡的做法
做法:1.将鲜荷叶洗净泡透,剪成12片20厘米见方的叶片备用;2.葱、姜均洗净切丝;3.将童子鸡剔骨后洗净,切成大小均匀的12块,加入葱丝、姜丝、酱油、甜面酱...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 山东菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 消化不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清蒸鳕鱼的做法
做法:1.大葱、姜、红辣椒分别洗净切丝;2.鱼洗净,加姜丝、酒、盐料腌30分钟;3.肉丝加酱油、淀粉、油、糖腌10分钟;4.香菇热水泡软,去蒂切丝备用;5.将...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸甜味 类别 家常菜 营养不良食谱 活血化瘀食谱 学生膳食
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
西兰花炒鸡块的做法
做法:1.将鸡胸肉切成丁,放入器皿中加入白糖、淀粉、生抽拌匀上浆入味;2.蒜洗净切成末;3.西兰花洗净姗成小朵;4.胡萝卜洗净切成片;5.西兰花、胡萝卜分别用...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 家常菜 营养不良食谱 气血双补食谱 防癌抗癌食谱 学生膳食
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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