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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第521页



菊花虾的做法
做法:1.鸡蛋磕开,蛋清和蛋黄分放在两个碗里;2.葱、姜切末备用;3.淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用;4.鱼肉剁成泥加入鸡蛋清、盐、葱末、姜末、白糖和水搅拌成...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 安徽菜 私家菜 特色菜 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
腌鲜桂鱼的做法
做法:1.将鲜桂鱼(鳜鱼)去鳞、鳃,剖腹去内脏放盐水内腌制后洗净,在鱼身两面各剞几条斜刀花,放在风口处晾干;2.猪肉、笋均切片;3.青蒜切成长2厘米的段;4....详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 安徽菜 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
清蒸带鱼的做法
做法:1.将带鱼去头、尾、鳍,开膛去内脏,用清水洗净,切成5块,在每块的一面剞5刀(剞至鱼骨,不能切断),待用;2.冬笋洗净切片;3.将小葱打结,姜切片备用;...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸甜味 类别 浙江菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 学龄期儿童食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烧刀鱼的做法
做法:1.分别将春笋、香菇洗净切片;2.葱白切段,猪板油切丁,姜切片备用;3.将刀鱼(带鱼)刮鳞、去鳍、鳃,在肛门处横划一小口(割断鱼肠),用竹筷从鳃口伸入腹...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸甜味 类别 江苏菜 营养不良食谱 老人食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
五香熏青鱼的做法
做法:1.将青鱼中段洗净,劈成约厚1厘米的块,放入碗中,加酱油、黄酒、桂皮、八角、砂仁拌匀,腌渍2小时后取出摊平晾干;2.葱、姜切末;3.将渍鱼的原汁倒入炒锅...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 江苏菜 防癌抗癌食谱 水肿食谱 营养不良食谱 学龄期儿童食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲜奶扇贝的做法
做法:1.扇贝洗净后沥水,置于容器内,加入精盐、胡椒粉、牛奶、料酒、鸡精、鸡蛋清约25克、淀粉上浆,再用温油滑熟;2.炒锅再置火上,添入适量清汤,用精盐、鸡精...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 家常菜 高脂血症食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
兰花泥肠的做法
做法:1.将泥肠洗净切去两头,每根泥肠切成3段,再将每段竖起切上十字花刀;2.将胡萝卜、洋葱洗净,去皮切成丝;3.坐锅点火放油,油温五六成热时放入泥肠,呈兰花...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 健脾开胃食谱 私家菜 营养不良食谱 高血压食谱 糖尿病食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
淄博酥锅的做法
做法:1.将排骨、猪蹄、牛腩、猪五花肉、藕、肉皮、带鱼头、鸡、海带洗净切成块;2.豆腐切成块备用;3.取出压力锅的内锅,先将排骨垫底,再依次放入白菜、猪蹄、牛...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 家常菜 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
荷叶鹌鹑的做法
做法:1.将鹌鹑宰杀,去皮、内脏、脚爪,剁成块;2.鹌鹑块放入沸水锅中略烫捞出,控干水分后放入盆中,加入姜片、蚝油、精盐、白糖、胡椒粉、干淀粉、香油拌匀,腌好...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五花肉炖干西葫芦条的做法
做法:1.将猪五花肉切成长方形薄片;2.干西葫芦条用温水浸泡半小时,剪成段(7厘米长),放入沸水锅内焯一下,捞出后用冷水投凉;3.分别将葱、姜、蒜切成细末待用...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 营养不良食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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