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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第62页



炖什锦的做法
做法:1.先将猪肉红烧备用;2.将土豆(去皮)、茄子(去皮)、胡萝卜、西红柿、黄瓜分别洗净均切成滚刀块;3.青椒洗净切片;4.花椒和大料用水浸泡,挑拣出花椒、...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 山东菜 营养不良食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
侉炖鱼的做法
做法:1.把鱼放在开水内烫一下捞出,刮去全身的浮皮,洗净剞上交叉的斜刀口;葱、姜均切成块;冬笋、香菇均切成片;肥膘肉剞成交叉花刀。2.勺内放猪油,用葱、姜块炸...详细介绍
工艺 侉炖 口味 咸鲜味 类别 山东菜 家常菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
大伯红烧肉的做法
做法:1.五花肉、蹄膀肉刮洗干净,切成直径3厘米的块放入开水中冒出;2.葱切长段,姜一拍;3.金针菇切3厘米长段,草菇一切两半,水发木耳切块,同滑子菇一起用开...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 山东菜 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 5 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
焦熘肥肠的做法
做法:1.大肠洗净煮熟再用开水焯过,切5厘米长、2厘米宽的条,挂淀粉硬糊入植物油炸透,再用热油促一遍;2.勺中留底油,加葱姜蒜末炸出香味,再烹料酒、少许醋,加...详细介绍
工艺 焦溜 口味 咸鲜味 类别 山东菜 止血调理食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
腊牛肉的做法
做法:1.牛肉不可用水洗,只用干布抹净。随后用薄刀依照肉质的纤维直纹方向切成阔约2寸,厚约1厘米的带条形,用盆载留用。2.将老抽,砂糖,胡椒粉及酒放入碗中,搅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 卤酱菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 私家菜
推荐 3 营养 6 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白切羊肉的做法
做法:1.羊肉清洗干净,改刀成大块,入开水锅焯水,以除去异味。2.锅内加老卤及葱,姜,黄酒,盐及适量清水,烧开撇去浮沫,羊肉入锅,上置竹架,用重物压住,不使浮...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 卤酱菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
口蘑豆腐汤的做法
做法:1.将豆腐切成小片,入沸水锅中略焯后捞出,用冷水过凉,捞出,控去水,水发口蘑洗净,去蒂,入开水锅中烫一烫捞出。2.炒锅置火上,倒入高汤,下豆腐块,口蘑烧...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 学龄前儿童食谱 孕妇食谱 骨质疏松食谱 更年期食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
冬菇鸡片的做法
做法:1.将鸡脯肉洗净,去筋、膜,用刀批成薄柳叶片放入碗内,加鸡蛋清、湿淀粉25克(淀粉15加水)、精盐2.5抓匀上浆。水发冬菇洗净,去蒂,用刀斜批成薄片。核...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
花菇扣嫩鸭的做法
做法:1.宰杀嫩鸭,水烫去毛,剖腹去内脏,用清水洗净;2.放入沸水锅中焯水,捞出;3.放入置火上的汤锅内加清水适量,八角、花椒、葱一根,精盐少许、醋15克、料...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 术后食谱 防癌抗癌食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
百叶结炖肉的做法
做法:1.将猪肉洗净,切成约2厘米见方的方块;百叶洗净,泡软,打结;青蒜洗净,切成小段。2.锅架火上,放油烧至六七成热,下入肉块煸炒,炒去水分,放入酱油,炒至...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 2


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