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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第67页



肉片烧莴笋的做法
做法:1.将莴笋去叶、去皮洗净,切成薄片;2.猪肉切片,并用少许盐、酱油半份、料酒半份加淀粉把肉片抓匀;3.姜切成片,葱切成粒状;4.炒锅内放底油加入肉片煸炒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 单身食谱 青少年食谱 营养不良食谱 家常菜 高血压食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烧鲫鱼的做法
做法:1.将鲫鱼去鳞、腮及内脏,洗净后立即将鱼抹干;2.在鱼身两面划几刀,刀口深达鱼骨;3.油锅放植物油加热,油将沸时放入鲫鱼,待两面金黄时取出鱼;4.原锅中...详细介绍
工艺 干烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱 接触化学毒素人员食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烧猪蹄的做法
做法:1.将葱切成段,姜洗净切片;2.将洗净去毛的猪蹄用旺火煮开,开锅半小时取出放凉;3.用刀将猪蹄从趾缝中切开,露出骨头;4.将锅洗净,把处理好的猪蹄放入锅...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 家常菜 通乳食谱 乳母食谱 美容养颜食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
酱牛肉的做法
做法:1.将牛肉洗净,顺肉纹切成拳头大小的块,放在锅里开水焯透,捞出,涮净血沫备用。2.将葱洗净切段,姜去皮切块,与蒜、酱油、甜面酱、白糖、料酒、香油、小茴香...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 贫血食谱 营养不良食谱 青少年食谱 运动员食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
朝鲜烤牛肉的做法
做法:1.将牛脊肉切成大片,洋葱丝,雪花梨切丝,三者放在一起。2.将大葱(切末)、蒜茸(剁碎)、香油、酱油、白糖、味精、胡椒粉、熟芝麻、牛骨汤混合,配成汁,浇...详细介绍
工艺 暗炉烤 口味 咸鲜味 类别 朝鲜菜 特色菜 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆腐拌蛋黄的做法
做法:1.将淀粉加水适量调匀成湿淀粉;姜洗净去皮切成末,备用;鸭蛋放入沸水锅内煮熟,捞入凉开水内过凉,取出剥去壳留蛋黄,蛋清另作它用;嫩豆腐去掉硬皮切成2厘米...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 肺调养食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
绿豆芽拌酱肉的做法
做法:1.豆芽洗净,沥干水分;2.酱牛肉切成丝;3.柿子椒洗净,去蒂和籽后切丝;4.锅置旺火上,加入适量清水烧沸;5.倒入柿子椒丝、酱牛肉丝和豆芽,改用小火煮...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 美容养颜食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
牛肉末烧豆腐的做法
做法:1.把牛肉洗净,切成末;2.豆腐洗净切成小丁,放开水焯锅中烫一下,捞出,沥干水分;3.榨菜洗净切末;4.辣椒、黄瓜、大葱洗净切小丁,5.大蒜洗净切末;6...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 脾调养食谱 胃炎食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 2
芹菜牛肉粥的做法
做法:1.带根芹菜洗净,切末;2.牛肉洗净蒸熟,切成末;3.芹菜与粳米一同煮粥;4.待粥熟时加入熟牛肉末,稍煮即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 补虚养身食谱 月经不调食谱 痛经食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 9 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
罗汉全斋的做法
做法:1.将蕨菜洗净,挤干水分;2.冬菇、胡萝卜、菜花洗净,切成块;3.腐竹切成段,面筋切开;4.刀豆、白菜、冬笋、蘑菇洗净切好;5.花生、胡萝卜氽透;6.木...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 青少年食谱 营养不良食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 减肥瘦身食谱
推荐 8 营养 9 难易 7 时间 6 减肥 5 养颜 0 麻辣 0


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