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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第66页



韭菜炒虾仁的做法
做法:1.将韭菜洗净后切成3厘米长的段;2.虾仁洗净;3.姜切成丝;4.葱切成段;5.将炒锅置武火上烧热后加入素油,待油烧至六成热时,下入姜丝、葱段爆香;6....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 气血双补食谱 补阳食谱 肾调养食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白萝卜炖猪排骨的做法
做法:1.排骨剁成3厘米大小的块;白萝卜切成片。2.将排骨炖至肉脱骨,再加入萝卜,葱炖熟,撇去汤面浮油,加入精盐适量即可。详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 小儿营养不良食谱 健脾开胃食谱 祛痰食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
鲫鱼炖猪爪的做法
做法:1.活鲫鱼去鳞及内脏,洗净;2.猪爪洗净,切开;3.加水750毫升,同时放入鲫鱼、猪爪,用旺火炖至猪爪熟透。详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 通乳食谱 乳母食谱 产后调理食谱 美容养颜食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
黄鱼汤的做法
做法:1.将黄鱼去鳞、内脏,清洗干净;2.雪里蕻洗净,挤去水分,切碎;3.冬笋和肉均切成小片,葱、姜用刀一拍;4.猪油烧开后,放入鱼两面煎,不要煎出硬皮;5....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 乳母食谱 营养不良食谱 补气食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炖银耳肉的做法
做法:银耳泡发,瘦肉切片,与大枣同炖至烂熟,加精盐适量调味即可。详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 脾调养食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 私家菜
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 1 养颜 3 麻辣 0
芹菜炒鳝鱼的做法
做法:1.将胡椒、花椒炒焦,研成细粉;2.芹菜斜切丝,焯熟备用;3.姜、葱、蒜切丝;4.将鳝鱼切成4厘米长的斜丝;5.锅置旺火上放入植物油加热后,放入鳝鱼丝,...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 产后调理食谱 乳母食谱 营养不良食谱 接触化学毒素人员食谱
推荐 8 营养 9 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
香干肉丝芹菜的做法
做法:1.将瘦肉横刀切丝,用酱油半份、淀粉、料酒半份调汁拌好。2.豆腐干洗净切丝,芹菜去叶留茎,洗净、切细段,用开水烫一下,捞出备用。3.锅中放植物油烧热,将...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 孕妇食谱 骨质疏松食谱 营养不良食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
灌汤包子的做法
做法:1.把面肥弄成小块,加温水调开,和面粉一同和成较软的面团,放在温热处等待发酵,待面团膨大、蓬松后,加入适量的碱面揉匀,确定面团的碱度合适后,放置备用。猪...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆腐蟹黄羹的做法
做法:1.将豆腐用滚水煮过,捞起切丁,丝瓜削去外皮、切丁,膏蟹蒸熟,拆出蟹膏、蟹肉备用。2.炒锅下油,爆香姜片,投入丝瓜炒透;加入豆腐、清水略滚,再加入蟹膏、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 老人食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肉片炒莴笋的做法
做法:1.将莴笋去叶,去皮洗净,切成薄片;猪肉切片,并用盐少许、酱油半份、料酒半份,加淀粉把肉片抓匀;姜切成片;葱切成粒状。2.炒锅内放底油加入肉片煸炒,放入...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 家常菜 通乳食谱 老人食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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