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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第68页



八宝滋补鸡煲的做法
做法:1.将三黄鸡去内脏,切大块,焯水洗净。2.山药、胡萝卜、荸荠去皮。3.山药、胡萝卜、荸荠切滚刀块。4.煲内加汤,将主配料到入烧开,改小火煨1小时,撇去浮...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 脾调养食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬瓜火腿煲老鸭的做法
做法:1.将烤鸭剁大块,猪肉洗净切块。2.将冬瓜挖出瓜球,菜心洗净焯过。3.取沙锅,放入烤鸭、猪肉、瓜球、葱、姜、料酒及清汤,慢火炖一小时,加入精盐、味精、胡...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 脾调养食谱 肾调养食谱 营养不良食谱 夏季养生食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄豆排骨汤的做法
做法:1.、将猪排骨洗净,剁成块,放入沸水锅内氽一下捞出;2.再用水冲洗去血沫,控净血水;3.黄豆、大枣、生姜洗净;4.黄芪、通草洗净,用纱布包成药包;5.锅...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 冬季养生食谱 气血双补食谱 贫血食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
炖啤酒鸡的做法
做法:1.将小鸡洗净,剁成3厘米见方的块,放入开水中氽透,捞出,控净水分。2.勺内放花生油烧热,放入葱段、姜块煸出香味来,倒入鸡块炒至断生,烹入料酒,继续煸炒...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 月经不调食谱 肢寒畏冷食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆芽排骨汤的做法
做法:1.葱洗净切葱花,姜洗净切丝,香菜择洗干净,切段。2.将猪排骨剁成7厘米长的段,用开水焯去血沫,捞出,沥干水分,待用。高压锅放火上,加入排骨和水(水没过...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 气血双补食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
薄皮虾饺的做法
做法:1.锅内加清水烧开后离火;2.将小麦淀粉、面粉倒入水中,边倒边搅均匀,加盖温15分钟;3.取出,加白糖、猪油揉匀,制成水晶面团;4.虾仁洗净沥水,一部分...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
贵妃鸡翅的做法
做法:1.将胡萝卜切成厚菱形块,焯水待用。将鸡翅洗净,改刀,入碗,加料酒、味精、精盐、胡椒粉、花椒略腌制30分钟,下入沸水锅中焯水。姜洗净拍松;葱洗净切成段。...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 家常菜 四川菜 气血双补食谱 营养不良食谱 学生膳食
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
白斩鸡的做法
做法:1.将鸡洗净焯水,姜切成片和末,葱切葱段和葱花,蒜切末。2.锅内放水烧开,放入姜片、葱段,鸡,慢火烧20分钟,将鸡浸透煮熟。3.碗中放入葱花、姜末、蒜末...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 补血食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
西湖醋鱼的做法
做法:1.将草鱼去鳞、内脏,洗净,片成两片,连脊背骨的一段称为雄片,另一片称为雌片,在雄片脊部肉厚处改柳叶刀,雌片内侧打一直刀。改刀后的鱼放入清水放入清水锅中...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
虾干炒掐菜的做法
做法:1.豆芽掐去头尾,洗净,虾米用温水泡软。2.锅内放水烧开,将豆芽氽水捞出。3.锅放少许油烧热,瀑香葱姜,加豆芽和虾米快炒再加精盐、味精、胡椒粉调味炒匀,...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 家常菜 便秘食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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