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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第87页



苦瓜烧肉的做法
做法:1.将猪肉洗净,切成3厘米见方的块;2.苦瓜洗净,去籽、切转刀块,放入开水中焯一下;3.炒锅置于火上,烧热后加入花生油,在旺火上烧至五六成热;4.放入白...详细介绍
工艺  口味 清苦味 类别 家常菜 增肥食谱 青少年食谱 营养不良食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
苦瓜黄豆煲排骨的做法
做法:1.把苦瓜、黄豆、排骨、生姜洗净;2.苦瓜去核切块;3.黄豆浸泡片刻;4.排骨切成段状;5.黄瓜、黄豆、排骨、生姜一起放进瓦煲里,加水1500毫升;6....详细介绍
工艺 原炖 口味 清苦味 类别 家常菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海鲜酿苦瓜的做法
做法:1.苦瓜洗净,横切1厘米厚的段24个,挖去中间的瓜瓤,入沸水锅氽1分钟取出,用冷水过凉,控干水分。2.虾肉、肥膘肉剁成茸,加上精盐、料酒、葱姜汁、蛋清,...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 清苦味 类别 福建菜 营养不良食谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香芋烧泥鳅的做法
做法:1.将香芋去皮洗净切成块,上锅蒸熟;2.苦瓜洗净切片;3.甜红椒去蒂、籽洗净切片;4.将活泥鳅下入开水锅内烫死,捞出去内脏及杂质洗净;5.炒锅注油烧热,...详细介绍
工艺  口味 清苦味 类别 私家菜 补虚养身食谱 补阳食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
杏仁瘦肉汤的做法
做法:1.瘦肉洗净,切成细块留用。2.用清水4碗,瘦肉连同菊花、北杏仁、桑叶、姜一起放进煲内,煮2小时,加入盐、味精调味即成。详细介绍
工艺  口味 清苦味 类别 清热解毒食谱 祛痰食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 孕晚期食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
鸡茸酿苦瓜的做法
做法:1.将苦瓜洗净横着切成小段,并挖出苦瓜瓤不要;2.然后撒上精盐、味精各2克、葱姜汁15克拌匀入味;3.鸡肉剁茸加料酒、精盐、味精、葱姜汁、胡椒粉、猪大油...详细介绍
工艺  口味 清苦味 类别 家常菜 糖尿病食谱 营养不良食谱 老人食谱 清热去火食谱
推荐 8 营养 9 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
苦瓜鲫鱼汤的做法
做法:1.鲫鱼去鳞,去内脏,洗净后用干净纱布擦干;2.苦瓜洗净,一切两半,去瓤,去籽,切片;3.汤锅放清水置火上,放入鱼和苦瓜片;4.大火煮沸后,加醋、白糖、...详细介绍
工艺  口味 清苦味 类别 家常菜 清热去火食谱 营养不良食谱 夏季养生食谱 脾调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛肉米汤的做法
做法:1.把葱头切成丝,胡萝卜切片,放下黄油、香叶、胡椒粉、干辣椒,高火8分钟焖熟;牛肉煮熟切片。2.土豆块、圆白菜切块,同放器皿内加牛肉汤煮沸,放入焖好的原...详细介绍
工艺  口味 清苦味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黑芥鸡丝的做法
做法:1.将鸡肉剔去筋膜,切成细丝;2.茭白洗净去皮,切细丝;3.黑芥、葱、姜均切成与茭白丝相似的丝;鸡肉丝加盐、蚕豆淀粉、蛋清抓匀上劲,拌匀上浆;4.炒锅烧...详细介绍
工艺  口味 黑芥味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
小炒鱼的做法
做法:1.将草鱼刮鱼鳞,去腮,破腹去内脏,洗净;2.生姜去皮,切片;3.葱去根须,洗净,切寸段;4.红椒洗净,去籽切指甲片;5.将鱼平放,从尾部下刀,贴着背骨...详细介绍
工艺 干烧 口味 咸酸味 类别 江西菜 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 2


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