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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第88页



鱼肉酸菜豆腐汤的做法
做法:1.草鱼宰杀洗净,去鱼骨、内脏,取鱼肉;2.将鱼肉剁成块,下入开水锅内焯一下,捞出控水;3.酸白菜、豆腐分别切成粗丝和块;4.粉条用开水泡软备用;5.炒...详细介绍
工艺  口味 咸酸味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
四川酸菜鱼卷汤的做法
做法:1.将酸菜洗净切成薄片;2.草鱼宰杀洗净,去掉鱼骨、内脏等杂质,取鱼肉待用;3.猪里脊肉剁成茸,加水、精盐、鸡蛋清、味精、胡椒粉、淀粉拌匀成馅;4.鱼肉...详细介绍
工艺  口味 咸酸味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆粉生鱼鲊的做法
做法:1.将草鱼尾部剁一刀,放入清水放净血,捞出宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净,擦干水分,去鱼骨取净肉片成片;2.黄豆入锅炒熟,磨成黄豆粉;3.姜、蒜切细末;4.青...详细介绍
工艺  口味 咸酸味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
田园色拉的做法
做法:1.将莴苣去叶、皮清洗,切成丁;2.红柿子椒去蒂、籽,洗净切成丁;3.葱头去外皮,洗净,切成片;4.西芹择洗干净,切成斜刀片;5.鲜蘑洗净,切成片;6....详细介绍
工艺 凉菜 口味 咸酸味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 5 养颜 3 麻辣 0
蟹肉鱼肚的做法
做法:1.将蟹洗净,蒸熟,冲洗一下,剔取蟹肉;2.香菜择洗干净,切成末;3.葱姜切末;4.草鱼宰杀洗净去骨,留鱼肉剁成泥,加入蟹肉、葱、姜末、精盐、少许水搅拌...详细介绍
工艺  口味 咸酸味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
番茄牛尾素菜汤的做法
做法:1.土豆洗净,去皮切成方丁;2.胡萝卜洗净切成方丁,分别用水煮熟;3.菜花摘成小朵,煮熟;4.扁豆摘好,切成段,放入水加热至扁豆熟后漂凉;5.葱头切丁,...详细介绍
工艺  口味 咸酸味 类别 家常菜 补气食谱 补血食谱 跌打骨折食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
蟹烧海参的做法
做法:1.将海参用坡刀片成大柳叶片;2.冬笋、香菇切成片;3.香菜切碎,待用;4.将海参片放在冷水锅里,用旺火烧开后捞起沥干;5.炒勺置旺火上,下熟猪油,烧至...详细介绍
工艺  口味 咸酸味 类别 安徽菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
招远蒸丸的做法
做法:1.将猪瘦肉剁成泥,放入碗内,加入鸡蛋搅匀;2.猪肥肉片成厚1.3厘米的片,肉片两面剞上十字刀纹,切成1.3厘米见方的丁;3.海米(虾米)切碎;4.葱切...详细介绍
工艺  口味 咸酸味 类别 山东菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 补血食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肉丝酸菜汤的做法
做法:1.将猪肉洗净切成丝;2.酸菜洗净,去掉老帮烂叶,每个菜帮横断二三刀,再改刀切成细丝,用水洗两遍,挤净水分;3.香菜洗净切成小段;4.韭菜切成末;5.粉...详细介绍
工艺  口味 咸酸味 类别 健脾开胃食谱 家常菜 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清汤绣球的做法
做法:1.葱姜一半切细丝,一半切末;2.香菜择洗干净后切成段;3.将里脊肉用刀背斩成肉茸,放入大碗内,加入鸡蛋清和适量的鸡汤搅匀,再放入精盐、葱末、姜末拌匀;...详细介绍
工艺  口味 咸酸味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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