营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第89页
![]() | 做法:1.将鱼骨头洗净放在锅内加冷水煮沸,撇净浮沫,放入胡萝卜、洋葱、芹菜等小火煮2个小时;2.将草鱼去骨片出鱼肉并切成块(每份2块),先用开水煮烫去其腥味,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.取一只净鸭,去掉所有部分,只留鸭头备用;2.将鸭骨架、鸭头、鸭翅膀洗净,放入煲锅中,倒入清水(1000毫升)煮半小时;3.黄瓜切成片;香菜切成末;4...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将海带、花生仁、猪排骨分别洗净;2.排骨剁成块;3.海带稍加浸泡片刻,切成丝;4.花生仁用热水泡胀,去除内皮;5.将猪排骨块、花生仁放入锅内,倒入清...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将刀鱼(带鱼)收拾干净,剁成段;2.干豆腐切成条,套成豆腐扣状;3.将锅置于中火上,放入植物油烧至六七成热时,放入刀鱼段,两面煎成金黄色,烹入醋,添...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将羊瘦肉洗净后切成片,放入清水中泡去血水,捞出控干水分;2.将鲫鱼去鳞、鳃和内脏后洗净;3.分别将葱、姜切丝待用;4.香菜洗净切成段(2厘米长);5...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鸡蛋打入碗内调匀;2.炒锅放入色拉油上火烧至八成热,放入鸡蛋摊成蛋皮,出锅切成细丝放盘中;3.蒜切末;4.荠菜洗净,入沸水锅焯熟,捞出切成小段;5....详细介绍 |
![]() | 做法:1.草鱼去骨洗净,片出鱼肉备用;2.淀粉(50克)放碗内加水调出湿淀粉(100克);3.姜洗净去皮切末;4.鸡脯肉、草鱼肉洗净,剔去脂皮,用刀背砸成细泥...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将猪瘦肉洗净,切成细肉丝;2.鸡蛋打散倒入热油锅中摊成蛋皮;3.大蒜捣碎成泥;4.洋葱洗净,切成丝;5.香菜去叶留梗洗净,切成3.3厘米长的段;6....详细介绍 |
![]() | 做法:1.将猪肉切成细丝,以盐1克、蛋清、生粉略拌,绿豆芽掐去头尾,洗净;葱姜洗净切末。2.大火烧热炒锅,倒入300克油,油稍热即下肉丝过油,见肉色转白,捞出...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把鸡蛋打入碗内;2.韭菜洗净沥水,切成小段,放入蛋碗内搅拌均匀;3.炒锅置火上,加猪油,等油温热时下入葱花,随即加鲜汤、料酒、精盐、味精烧沸,然后将...详细介绍 |