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高血压食谱的做法 (共1646道菜) 第37页



红烧鱼肉的做法
做法:1.青蒜择洗干净切成丝;葱、姜洗净,葱切成段,姜切片;草鱼洗净取用中段,并在两侧划刀纹,用葱、姜、酱油及绍兴酒腌一小时左右。2.锅中倒入适量的油烧热,放...详细介绍
工艺 红烧 口味 香辣 类别 四川菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 高血压食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
洋葱焖羊肉的做法
做法:1.将洋葱、芹菜、油菜心分别择洗干净切成适当大小;2.羊肉去肥肉并斩件;3.烧锅落油,在锅里放入羊肉及芹菜,肉汤400毫升,及香叶、白胡椒粒、百里香一起...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
软烧活鱼的做法
做法:1.鱼宰杀去鳞、鳃、鳍,由背脊骨开膛去内脏,刷去腹内黑膜,洗净后从腹部切开,斜片成3厘米厚的块(即瓦形块)。2.葱、姜、蒜都切成末,豆瓣酱剁碎。3.将猪...详细介绍
工艺 酱烧 口味 香辣 类别 湖南菜 高血压食谱 延缓衰老食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 6
姜丝拌藕片的做法
做法:鲜藕去皮,去节,切成片,放开水中焯一下,见水大开时捞出沥净水晾凉,装盘,放入姜丝、花椒油、香油、酱油、醋拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 高血压食谱 贫血食谱 糖尿病食谱 防暑食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
椒油拌莴笋丝的做法
做法:1.鲜莴笋去叶,切除老根,刨皮,清洗干净,先切成薄片,再切成细丝,放干净盘内,撒上精盐腌20分钟后,滤去盐水,加入白糖、味精。2.炒锅置火上烧热,加入花...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 健脾开胃食谱 利尿食谱 高血压食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酱辣笋片的做法
做法:葱切丝,加盐、酱油、辣椒面拌匀;莴笋洗净去皮,切成片,用开水焯一下后捞出装盘,把拌好的调料拌入调匀即可。详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
凉拌莴笋叶的做法
做法:莴笋取其叶洗净,用开水焯一下,沥出水分晾凉,切成丝装盘,浇上用酱油、醋、白糖、香油调成的汁,再放点辣椒油拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 利尿食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 便秘食谱 通乳食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 4 养颜 0 麻辣 2
海米拌莴笋的做法
做法:1.虾米用水泡发洗净待用;姜洗净去皮切成丝;大蒜剥去蒜衣,洗净切成碎末;莴笋削去老皮,切成细丝,放盘内,加少许精盐腌一会儿,放冷开水内洗净盐味,沥干水分...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 健脾开胃食谱 家常菜 高血压食谱 利尿食谱 通乳食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 3 养颜 0 麻辣 2
虾油拌芹菜的做法
做法:1.将红辣椒切成丝,加虾油,配成调料,待用。2.先将芹菜洗净切成寸段,用开水烫熟,沥干水分,放入碗内,加入调料即可。nbsp;详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 便秘食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 0 麻辣 3
蒜酱芹菜叶的做法
做法:大蒜剥去蒜衣切成蒜末;芹菜叶洗净,用沸水焯一下,挤干水分装盘,再和蒜末、酱油、盐、辣椒油、醋拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 便秘食谱 动脉硬化食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 5 养颜 3 麻辣 3


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