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高血压食谱的做法 (共1646道菜) 第38页



蒜泥椒油菠菜的做法
做法:1.菠菜洗净,放沸水中烫熟,捞出,摊开晾凉,挤掉一些水,切成小段,放盘内。2.剥去蒜瓣的蒜衣,洗净,用刀拍碎,再剁成蒜末,加入精盐、白糖、味精,拌匀后加...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 围孕期食谱 高血压食谱 糖尿病食谱 贫血食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 6 养颜 6 麻辣 4
多味白菜的做法
做法:1.白菜只用嫩菜梗,洗净切成3厘米长、0.5厘米宽的段,放开水锅中烫3分钟,捞出沥干水,放在干净的盘内,加入精盐腌20分钟,滤去渗出的水后加入白糖、醋和...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 清热解毒食谱 便秘食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 6 麻辣 3
酱汁香干的做法
做法:1.五香豆腐干一一批成两片;芝麻酱用凉开水化开并加入精盐搅匀大蒜剥去蒜衣捣成蒜茸。2.炒锅置火上,放油烧热,将五香豆腐干投入油锅中煎成浅黄色,装入盘内。...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 青少年食谱 动脉硬化食谱 更年期食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 3 养颜 3 麻辣 4
韭菜干丝的做法
做法:1.豆腐干洗净后切成长丝再切成3厘米长的段,投入沸水锅中煮熟,捞出晾凉;韭菜摘洗干净,切成3厘米长的段,放入沸水锅中焯一下,捞出晾凉;芝麻酱和香油调稀;...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 4 麻辣 0
蘑菇炒洋葱的做法
做法:1.将蘑菇洗净,切片,投入沸水锅中略焯一下,捞出沥净水,切成块,用精盐拌匀;洋葱去皮,洗净后切成薄片。2.锅架火上,放油烧热,投入蘑菇片煎至外皮微脆时,...详细介绍
工艺 生炒 口味 香辣 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 糖尿病食谱 动脉硬化食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
川味炖豆腐的做法
做法:1.将豆腐洗净,切成长2厘米、宽1厘米、厚各1厘米的小长方块,放入开水锅内煮至豆腐呈蜂窝状时,捞出控水。2.火腿切小薄片。3.香菇、榨菜洗净,切小片。4...详细介绍
工艺 清炖 口味 香辣 类别 家常菜 老人食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 3 养颜 5 麻辣 0
西芹拌腐竹的做法
做法:1.西芹去老皮,洗净,切菱形片;2.腐竹用温水泡发,切菱形段;3.锅中放水、盐烧开,倒入西芹片焯至7成熟;4.再放腐竹煮开,捞出用冷水冲凉;5.西芹片、...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 家常菜 健脾开胃食谱 高血压食谱 骨质疏松食谱 更年期食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
焦头笋的做法
做法:1.将玉兰片用水发好,洗净,沥干水;2.木耳洗净,改刀待用;3.炒锅置火上烧热,舀入猪油,将笋片下锅,放精盐煸炒至水干,再下料酒炒几下,放入鸡清汤750...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 江西菜 高血压食谱 糖尿病食谱 高脂血症食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
萝卜叶拌蚕豆的做法
做法:1.萝卜叶择洗干净,鲜蚕豆下入沸水锅中煮熟;2.把萝卜叶捞出沥干水分,备用;3.把红油、盐、白糖、味精、香油及醋共放入碗中,调成酸辣味汁;4.把萝卜叶、...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 家常菜 益智补脑食谱 动脉硬化食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
带鱼海带汤的做法
做法:1.带鱼去除内脏和鳍,洗净,切成5厘米长的段;2.海带浸在温水里泡软,再用清水洗净,切成5厘米长的段;3.青椒、红椒洗净,切丝;4.锅中加水烧开,放入带...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 补虚养身食谱 肢寒畏冷食谱 动脉硬化食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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