高血压食谱的做法 (共1646道菜) 第64页
![]() | 做法:1.选用桔梗的鲜嫩茎叶择洗干净,用开水焯一下,再用清水浸洗两遍,捞出控净水分,切成2厘米长的段。将发好的香菇清洗干净,切成片。2.汤锅置火上,放入烹调油...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鲜蘑菇削去柄,洗净,大的对开。2.将油菜心去根,洗净,大的从根部切十字刀。3.将炒锅置大火烧热,倒放植物油,油热至冒烟时先倒入油菜心煸炒至菜叶变软...详细介绍 |
![]() | 做法:1.牛腿筋肉去净肥脂,切片,加味腌过;2.冬笋批净,切开边,掉下沸水内滚过,捞起浸冷,切片;3.姜去皮,拍扁,切片;4.洋葱剥净衣,切开边;5.青蒜洗净...详细介绍 |
![]() | 做法:1.葱和姜一半拍破,一半捣烂用料酒和少许水取汁;将凤尾菇根部泥沙削皮,洗净,下入开水锅氽熟捞出,切成细丝;熟瘦火腿切成细丝;丝瓜刮去粗皮,留青嫩皮,切成...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把鸡蛋打入碗中,加精盐搅打均匀;2.打开罐头,把芦笋沥去汤汁。3.炒锅置旺火上,加熟猪油;4.热至五成热时,倒入一半蛋液,慢转炒锅,把蛋液摊成圆饼;...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将龙须菜切成1厘米长的段,用黄油炒透,放入奶油调匀,微沸后,放精盐调剂口味,制成龙须菜馅待用。2.将鸡蛋磕在碗内,打散,放入牛奶、精盐调匀,成鸡蛋糊...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将山楂子、决明子、红枣洗净,鲜荷叶洗净,切片,猪瘦肉洗净;2.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将葛根去皮,洗净,切片;2.生薏苡仁、粳米洗净;3.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,文火煮成稀粥,随量食用。详细介绍 |
![]() | 做法:1.草鱼擦干水分,切成连刀片(一刀断,一刀不断),拌入酱油、色拉油腌10分钟。2.在一器皿内放入米饭和热水,加盖用高火煮10分钟;放入鱼片及盐、姜末(姜...详细介绍 |
![]() | 做法:1.莼菜开瓶(瓶装)后沥去卤汁,倒入碗中用沸水泡过后,沥干水分。水发冬菇、蘑菇、竹笋均洗净切成丝。鲜番茄、绿叶菜(菠菜)洗净切成相应的片条。2.炒锅下入...详细介绍 |