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动脉硬化食谱的做法 (共1001道菜) 第60页



草菇熘番茄的做法
做法:1.将鲜草菇洗净下入开水锅内焯过,捞出挤去水分,一切两半,加精盐、胡椒粉拌匀备用;2.番茄用开水烫一下,去皮、籽,切成块;3.将鸡蛋磕入碗内,留清去黄,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱 动脉硬化食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豌豆熘鲜蘑的做法
做法:1.将鲜蘑洗净,豌豆下入开水锅内煮熟;2.葱姜切末待用;3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;4.炒锅注油烧热,下入葱姜末炝锅,放入鲜蘑、酱油、料酒、精盐、少许...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 防癌抗癌食谱 私家菜 动脉硬化食谱 便秘食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
冬菇油菜心的做法
做法:1.将油菜心洗净;2.冬菇去根洗净一切两半;3.油菜心、冬菇分别下入开水锅内焯片刻,捞出控水;4.葱切末,姜去皮切末;5.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;6....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 减肥瘦身食谱 动脉硬化食谱 高脂血症食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
冬菜蚕豆的做法
做法:1.将鲜蚕豆去皮洗净,下入开水锅内烫片刻,捞出控水;2.冬菜洗净切末;3.葱姜蒜切末;4.炒锅注油烧热,下入冬菜末略炒,放入豆瓣酱、白糖、葱姜蒜末煸炒,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 益智补脑食谱 动脉硬化食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 7 养颜 5 麻辣 2
马蹄冬菇的做法
做法:1.将马蹄去皮洗净,切成片;2.水发冬菇去蒂洗净;3.姜去皮切末;4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;5.炒锅注油烧热,下入姜末炝锅,放入马蹄片,冬菇煸炒,加...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 动脉硬化食谱 美容养颜食谱 防癌抗癌食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
鲔鱼拌三色蔬菜的做法
做法:1.鲔鱼沥干油分,放入大碗中,用叉子略压碎。2.煮滚一锅水,放入三色蔬菜煮熟,捞出沥干水分,放入做法1碗中,加入色拉酱拌匀,分成3份后密封,放入冰箱冷藏...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 益智补脑食谱 动脉硬化食谱 高脂血症食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 4 养颜 4 麻辣 0
冬菇豆腐煲的做法
做法:1.鲜冬菇去根洗净后切成丝;2.豆腐切成条状;3.煮滚高汤,加入姜丝、红椒丝及冬菇丝,再煮至沸腾;4.加入豆腐及盐、香醋调味,煮滚后勾薄芡即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 糖尿病食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 防癌抗癌食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香芹腐竹的做法
做法:1.将腐竹切成菱条,用温水浸泡,待软后备用;2.将西芹洗净,切成均匀的菱形条;3.西芹放入沸水中焯一下,用凉水过凉后备用;4.将西芹和腐竹盛入盘中,加入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 清热去火食谱 高血压食谱 骨质疏松食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 0 麻辣 0
黄豆香卤海带的做法
做法:1.海带洗净浸泡30分钟;2.姜洗净去皮切末;黄豆泡水3小时;3.海带、黄豆与酱油、水、芝麻、八角、香油、白糖、姜末下锅卤20分钟;4.至锅内汤汁收干;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 动脉硬化食谱 高脂血症食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
蒜苗炒干丝的做法
做法:1.韭菜洗净切段;2.蒜苗洗净,切斜段备用;3.豆腐干洗净切丝,焯水沥干,盛盘备用;4.锅中倒油烧热,放入豆腐干丝、蒜苗炒熟;5.加入酱油、白糖、盐、水...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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