动脉硬化食谱的做法 (共1001道菜) 第59页
![]() | 做法:1.丝瓜削皮切片;2.青葱洗净切丝;3.米线(籼米粉)氽烫即捞起待用;4.蚵仔(牡蛎仔)洗净沥干后,裹上淀粉;5.炒青葱、丝瓜,加高汤及1碗水,盖住锅盖...详细介绍 |
![]() | 做法:1.魔芋氽烫捞出,用冷水泡一下,取出沥干备用;2.鸡肉煮熟撕成丝状,小黄瓜、姜均切丝;3.油锅烧热炒味精、姜丝、葱丝,加入两碗水和匀后放味料,煮开后熄火...详细介绍 |
![]() | 做法:1.所有的材料洗净;2.番茄、洋葱均切粒;3.香菇切片,花蛤仔(嫩蛤蜊)泡水吐沙备用;4.油锅烧热炒香洋葱、香菇、蔬菜拌炒,再加入花蛤仔翻炒;5.加入调...详细介绍 |
![]() | 做法:1.冬笋煮熟捞在凉水内冷却透,改成梳子背形的条;2.虾籽用水冲洗,去泥沙;3.葱剖开切段;姜切片;4.锅烧热注入油,下葱、姜、虾籽煸炒;5.加汤、冬笋、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.从蚕豆夹中剥出蚕豆,再剥去蚕豆皮取出豆瓣;2.蚕豆放入沸水锅中氽断生捞出;3.椿芽洗净,放入沸沙锅中稍烫即捞出;4.抖散晾凉后切成细末;5.将精盐、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将竹荪用温水泡开,洗净切成象眼片;2.香菜择洗干净,切成段;3.炒锅添水烧开,将鹌鹑蛋逐个磕入锅内,煮熟后放入竹荪片烧开,烹入料酒,加入精盐,撒入味...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将豆腐切成象眼片;2.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;3.白菜去菜叶取菜心洗净切成条,下入开水锅内焯一下,捞出控水分,加味精、精盐拌匀;4.菠菜择洗干净,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将草鱼肉洗净,切成片,拍成长方形薄片;2.葱头去老皮洗净,切成丝;3.芹菜择洗干净,切成丝;4.鸡蛋磕入碗内,加精盐打散;5.炒锅注油烧热,将鸡蛋摊...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将腐竹洗净,挤干水分,斜刀切成寸段;2.玉兰、口蘑切成片;3.葱姜切末;4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;5.炒锅注油烧至七成热,下入葱姜末炝锅,烹入料...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将豆腐干放入开水加少许盐炒片刻,捞出过凉后用重物压平,先片成薄片,再切成细丝;2.海米(虾米)洗净,加温水,料酒浸泡;3.豌豆苗去老根,洗净备用;4...详细介绍 |