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贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第197页



元蘑焖山鸡的做法
做法:1.把山鸡剁成五分见方的块,用5克酱油拌匀。2.勺内放油,烧至八成热时,把山鸡块放入勺内炸成红色,捞出放入碗内,加酱油、绍酒、白糖、八角、花椒水、味精、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 补虚养身食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
滑炒山鸡丝的做法
做法:1.将山鸡肉切成丝,用鸡蛋清、湿淀粉抓匀。香菇、冬笋切丝用开水焯一下,滗去水分。2.葱、姜切成丝,用精盐、味精、绍酒、高汤、花椒水兑成清汁。3.勺内放猪...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 北京菜 健脾开胃食谱 贫血食谱 益智补脑食谱 祛痰食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸野鸡球的做法
做法:首先将野鸡蛋剁成肉泥,放入碗内,加料酒、味精、蛋清、精盐、湿淀粉10克(淀粉7克加水),搅拌上劲,做成丸子。炒锅放油烧热,将丸子杏黄色,撒花椒盐装盘即成...详细介绍
工艺 清炸 口味 咸鲜味 类别 北京菜 贫血食谱 补虚养身食谱
推荐 4 营养 6 难易 3 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
口蘑焖野鸡的做法
做法:1.先把野鸡切成1.5厘米见方的块,用酱油拌均匀,腌渍入味;再将炒锅炙净,倒入熟花生油,烧至180℃时,把野鸡块放入锅内炸成红色,捞出,排放入碗内,加酱...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 贫血食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
汆鹌鹑的做法
做法:1.将净鹌鹑肉片成薄片,用鸡蛋清和湿淀粉10克(淀粉5克加水)抓匀,冬笋、口蘑(水发)、黄瓜均成片。2.勺内放入猪油,四五成热时将鹌鹑片放入油内滑熟倒入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 北京菜 贫血食谱 益智补脑食谱 糖尿病食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
滑炒野鸡丝的做法
做法:先将野鸡肉切成丝,用鸡蛋清、湿淀粉15克(淀粉10克加水5克)抓匀,香菇、冬笋切丝,用开水焯烫一下待用;再取碗一只,放入精盐、味精、料酒、鲜鸡汤、花椒水...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 北京菜 补虚养身食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煎野鸡丝的做法
做法:1.先用刀去除野鸡脯肉上的筋膜,并切成细长丝,放在用料酒和清水调和的汁水中浸泡10分钟,以驱除腥味,把肥膘肉和元葱分别切成丝;再将泡过的野鸡丝挤干水分,...详细介绍
工艺 生煎 口味 咸鲜味 类别 北京菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
椒盐菠菜心的做法
做法:1.将菠菜心择洗干净,入沸水锅中略烫一下捞出投凉,沥净水分。2.用鸡蛋、面粉、淀粉30克,海米末、火腿末及葱姜汁5克,精盐2克调成蛋粉糊。3.锅内放入花...详细介绍
工艺 软溜 口味 咸鲜味 类别 北京菜 便秘食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄瓜拌鱿鱼丝的做法
做法:1.将黄瓜洗净,切成均匀的丝,装在盘内。2.将鱿鱼切成均匀的细丝,入沸水中焯透,捞出沥净水,放在黄瓜丝上。3.将麻酱用鲜汤搅开,再加入精盐、味精、醋、香...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 贫血食谱 接触电离辐射人员食谱 肝调养食谱 北京菜 青少年食谱
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
青椒炒腐竹的做法
做法:1.将青椒洗净,切成象眼片。腐竹用温水泡透回软,切成3厘米长的段;猪肉洗净,切成薄片。2.锅内加油烧热,放入肉片炒散至变色,放入腐竹、葱(切段)、姜(切...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 北京菜 贫血食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 5


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