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贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第199页



凤片桃花的做法
做法:1.将鸡脯肉剔去筋皮,用斜刀法批切成柳叶薄片,放细盐、味精、鸡蛋清、干芡粉(5克),抓匀上浆,使原料表面包裹有一层薄薄的糊浆,放在低温处涨发30分钟。将...详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 北京菜 营养不良食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲜莲鸡丁的做法
做法:1.将鸡脯肉剔去筋皮,用刀背捶松,切成0.9厘米见方的丁,用少许黄酒,细盐,味精,蛋清,水芡粉(芡粉10克加水10克调匀),拌匀上浆,放在低温处涨发一小...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 北京菜 营养不良食谱 贫血食谱 月经不调食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荷花熘鸡片的做法
做法:1.将鸡脯肉去筋膜,批切成柳叶形的薄片,用细盐、味精、白胡椒粉、蛋清及20克水生粉拌匀上浆,放在阴凉处涨发30分钟。将鲜嫩花椒洗净,摘下花瓣待用。2.烧...详细介绍
工艺 软溜 口味 咸鲜味 类别 北京菜 营养不良食谱 月经不调食谱 贫血食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
醋熘鸡丁的做法
做法:1.鸡脯肉划0.3厘米见方的刀花(深约鸡脯的三分之一),再切成1.8厘米见方的鸡丁。莴笋切成同样大小的丁;姜切薄片;泡菜辣椒去蒂、籽后切小块。葱切葱花;...详细介绍
工艺 醋溜 口味 咸鲜味 类别 北京菜 贫血食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
菊花熘鸡脯的做法
做法:1.先将湿芡粉(芡粉25克加水25克)调匀成芡汁备用;将白菊花和豌豆苗都洗净沥干,另将鸡脯肉去筋皮,用刀背砸成泥,再放入碗中,加蛋清、水生粉、细盐、味精...详细介绍
工艺 软溜 口味 咸鲜味 类别 北京菜 营养不良食谱 月经不调食谱 贫血食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
普酥黄花鱼的做法
做法:1.将黄花鱼用水洗净,从鱼鳃处切下鱼头,劈开,脑部相连,鱼身上片成两半,剔去皮刺,再切成抹刀厚片,鱼尾片成两半,冬笋切成凤眼片;葱、姜洗洗净切丝;淀粉1...详细介绍
工艺 炸烹 口味 咸鲜味 类别 北京菜 健脾开胃食谱 贫血食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
珊瑚鳗的做法
做法:1.鳗鱼斩去头尾,取出内脏,洗净,切成八厘米长段,红萝卜去皮,切成1.2厘米*1.2厘米*8厘米的小段,再用刀修成小圆棍形;大葱洗净切成段;姜洗净切片备...详细介绍
工艺 泥包烤 口味 咸鲜味 类别 北京菜 骨质疏松食谱 结核病食谱 贫血食谱
推荐 4 营养 7 难易 3 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒木樨肉的做法
做法:1.把猪肉批切成火柴粗细的丝,把鸡蛋放少许细盐搅散。2.将锅洗净,烧热,用冷油滑锅后倒出,加少许油烧热,放鸡蛋液,炒熟后盛在碗里备用;大葱洗净切花;姜洗...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 北京菜 营养不良食谱 贫血食谱 滋阴食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
卤牛舌的做法
做法:1.将牛舌洗净,沥水,装入盘内放入盐和硝水,腌八小时左右待用。2.取一铝锅,倒入清汤,放到中火上,放入牛舌、葱、姜、料酒、盐、白糖、酱油、把花椒、八角,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 健脾开胃食谱 消化不良食谱 贫血食谱
推荐 4 营养 7 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烧子盖的做法
做法:1.里脊肉整块用水煮熟,分切成3片,面粉、鸡蛋、盐、清水调成厚糊。2.油烧热,肉片分别沾裹面糊后,入锅炸至外层呈金黄色,即可捞出沥油。3.趁热横切成1....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 营养不良食谱 低温环境作业人群食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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