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贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第208页



栗子黄焖鸡的做法
做法:1.将栗子用刀切成两半,放到水锅里煮熟后捞出,趁热剥去壳,放入碗中,取出待用;2.嫩光鸡去内脏,洗净去头,切成4.9厘米长、约3.3厘米宽的块;3.炒锅...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 壮腰健肾食谱 上海菜 补虚养身食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
凤吞花菇的做法
做法:1.将活母鸡宰杀,去皮,洗净,在颈间当中,沿着颈骨用刀剖开六七厘米左右长的口,拉出鸡颈,斩断头骨,再将鸡骨全部剔出,用清水洗净;2.洗净的母鸡放在八成热...详细介绍
工艺 清蒸 口味 本味咸鲜 类别 上海菜 气血双补食谱 贫血食谱 月经不调食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
生煸草头的做法
做法:1.将草头(苜蓿)去老梗、败叶,选有三片叶子的嫩头部分,用水洗净,沥干;2.炒锅上火,经滑锅后,加入猪油,烧至九成热时,放入草头、精盐,旺火急煸,用铁勺...详细介绍
工艺 生炒 口味 本味咸鲜 类别 止血调理食谱 上海菜 贫血食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
八宝布袋鸡的做法
做法:1.仔母鸡宰杀,煺毛、洗净,经整鸡出骨后,剔除爪骨,剁去鸡嘴尖、膀尖和鸡爪的1/3,加工成布袋鸡;2.加工好的布袋鸡用清水洗净,搌于水分;3.干贝抠去腰...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 河南菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
三鲜封芹的做法
做法:1.将鸡肫破开,去内皮洗净,立刀解成十字花纹;2.猪腰子去外皮破开,挖去腰臊洗净,以立刀解成十字花纹,再改成象牙块;3.芹菜摘叶、去根、掐梢,洗净,改刀...详细介绍
工艺 油爆 口味 本味咸鲜 类别 河南菜 高血压食谱 贫血食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炊鸳鸯羔蟹的做法
做法:1.取5克肥猪肉切成细粒;2.虾仁洗净,用刀背剁成泥;3.虾泥内加入精盐、味精和小苏打顺着一个方向搅拌至成胶状后下肥肉粒再拌匀,入冰箱冷藏2小时成为虾胶...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 潮州菜 补阳食谱 贫血食谱 滋阴食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄鱼羹的做法
做法:1.黄鱼宰杀治净,片取净肉片成长4厘米、宽2厘米、厚1厘米的片;2.猪肥膘切成指甲片;3.嫩笋、熟火腿均切成末;4.鸡蛋磕在碗内打散;5.炒锅置中火,下...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 浙江菜 健脾开胃食谱 贫血食谱 产后调理食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
滑蛋牛肉的做法
做法:1.鸡蛋搅匀,加入味精,精盐,胡椒粉,葱和油,一并拌成蛋浆;2.将生抽10克、小苏打6克、干淀粉5克、清水75毫升调成糊状;3.调好的糊中放入已片去筋膜...详细介绍
工艺 软炒 口味 本味咸鲜 类别 广东菜 营养不良食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱 家常菜
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
木耳鲜鱿的做法
做法:1.木耳浸软,洗净切片;胡萝卜洗净剞成花状。2.鲜鱿洗净,沥干水分,在背上斜刀切花纹,加入调料腌一会,飞水沥干水分。3.下油,爆蒜茸、姜片、胡萝卜花、木...详细介绍
工艺 生炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 贫血食谱 接触电离辐射人员食谱 青少年食谱 孕早期食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲜菇凤豆肉片汤的做法
做法:1.鲜菇削去底部,飞水冲净待用。大豆切去尾,洗净,放在白锅内,略炒盛起。2.瘦肉切薄片,加入调味料腌片刻,烧滚水,放入姜片,大豆煲20分钟入鲜菇,再滚加...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 私家菜 贫血食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱 老人食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0


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