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贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第201页



桃仁炖墨鱼的做法
做法:1.先将墨鱼去骨,洗净,切丝;2.桃仁泡发去皮;3.将墨鱼丝与桃仁放入砂锅,并加适量清水煮烂;4.再加入适量胡椒、盐和麻油调味即可食之。详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 贫血食谱 滋阴食谱 便秘食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菠菜猪血汤的做法
做法:1.将猪血切块;2.菠菜去杂洗净,切段备用;3.先将猪血块放入砂锅,加适量清水,煮至猪血熟透;4.再放入菠菜段略煮片刻;5.加入食盐少许调味,淋点麻油即...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 便秘食谱 补血食谱 贫血食谱 产后调理食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
四喜蒸蛋的做法
做法:1.鸡脯肉洗净入水煮熟备用;将鸡蛋打入碗中,搅打均匀;海米用温水泡软,切成细粒。2.蘑菇、冬笋、熟鸡脯肉加入清水中,再加入酱油、料酒、味精、盐、葱姜汁,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 营养不良食谱 滋阴食谱 贫血食谱 孕晚期食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
猪血豆腐汤的做法
做法:1.猪血和豆腐都切成小块;姜、葱切成细末。2.锅内放油烧热,爆香葱姜,下猪血,烹料酒、加水,烧沸后,再放豆腐块,最后调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 补血食谱 贫血食谱 孕中期食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鳝鱼茄子的做法
做法:1.茄子洗净,在正反两面斜刀切,每条分两段,放入盐水中浸泡。2.锅内放油烧热,放入茄子炸熟捞出,控干油。锅内底留油,重放入茄子,少量水和调料入味,汁浓时...详细介绍
工艺 干烧 口味 咸鲜味 类别 特色菜 贫血食谱 夏季养生食谱 清热去火食谱 孕中期食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五丝鱼的做法
做法:1.将鱼肉切成中粗丝,用料酒、盐、淀粉、蛋清调匀码味。2.香菇、冬笋、青椒、泡红辣椒切丝;葱、姜、蒜切丝;另用料酒、胡椒、盐、味精、糖和淀粉加水调成芡汁...详细介绍
工艺 抓炒 口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 贫血食谱 营养不良食谱 私家菜 孕早期食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 4 麻辣 5
氽蛎黄的做法
做法:将鲜牡蛎洗净后,放在沙锅中,入鸡汤、黄酒、精盐、味精、精瘦肉,加水适量,略微煮沸即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 跌打骨折食谱 气血双补食谱 贫血食谱 克山病食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煮羊血的做法
做法:将羊血切成小块,放入碗中,倒入米醋,煮熟后用少许食盐调味。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 痔疮食谱 活血化瘀食谱 补血食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬瓜肉蒸包的做法
做法:1.面粉加面肥、温水适量,揉匀,待发酵后加碱揉匀,除去酸味。2.猪肉剁成泥,加酱油、味精、香油、葱(切末)、姜(切末),搅匀待用。3.将冬瓜去皮并剁成细...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 水肿食谱 贫血食谱 快餐/主食 清热解毒食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
软炸淮药兔的做法
做法:1.山药切片,烘干,打成细末待用。2.兔肉洗净,片去筋膜,切成约2厘米见方的块,放在碗内,加入绍酒、食盐、酱油、白砂糖、味精拌匀;再将鸡蛋清搅匀,加入山...详细介绍
工艺 软炸 口味 咸鲜味 类别 糖尿病食谱 贫血食谱 美容养颜食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0


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