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贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第202页



软炸白花鸡的做法
做法:1.山药切片,烘干,打成细末待用。2.白花鸽肉(无骨)洗净去皮,切成十字刀花,再改成约2厘米见方的块,装入碗中,用绍酒、味精、酱油腌渍约20分钟,再用鸡...详细介绍
工艺 软炸 口味 咸鲜味 类别 壮腰健肾食谱 糖尿病食谱 气血双补食谱 皮肤病食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
羊肝羹的做法
做法:1.将羊肝洗净,切片。姜、葱切末。菠菜洗净,切段。2.将锅中加适量油烧热,下入羊肝、葱、姜煸炒,加入适量羊汤共煮,煮至羊肝熟烂。3.将菠菜放入锅中,将鸡...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肝调养食谱 明目食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
栗子猪肉汤的做法
做法:1.把猪肉洗净,切成小块;栗子剥皮备用。2.猪肉先在炒锅稍炒片刻,再将猪肉倒入沙锅。3.砂锅内再放入栗子肉,加水适量,先用武火烧沸,后改用文火慢炖,熟烂...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 肝炎食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱 延缓衰老食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
翡翠春笋的做法
做法:1.春笋剥去衣壳,洗净,下锅煮熟;2.春笋捞起后用冷水漂洗,切去老根,切成厚片;3.菠菜去根,洗净,下锅略煮一下捞起;4.菠菜放入冷水中过冷后捞出,挤干...详细介绍
工艺 白烧 口味 咸鲜味 类别 肝炎食谱 补血食谱 清热解毒食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 8 养颜 6 麻辣 0
枸杞桃仁鸡丁的做法
做法:1.枸杞择洗净,核桃仁用开水泡后去皮,淀粉加水调成湿淀粉,葱姜切末,待用。2.鸡肉切成1厘米见方的丁,用食盐、味精、白砂糖、胡椒粉、鸡汤、芝麻油、湿淀粉...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 补阳食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 老人食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬瓜肉蒸包的做法
做法:1.面粉加面肥、温水适量揉匀,待发酵后加碱揉匀,除去酸味。2.猪肉剁成泥,加酱油、味精、香油、葱(切末)、姜(切末)搅匀待用。将冬瓜去皮并剁成细末,再加...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 水肿食谱 贫血食谱 清热去火食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
章鱼炖猪蹄的做法
做法:1.章鱼洗净,用开水浸泡10分钟,脱去黑皮,切条;2.猪蹄镊尽猪毛,洗净,放入沸水锅氽一段时间捞出;3.锅中放入章鱼、猪蹄、料酒、盐、胡椒粉、葱(切段)...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 孕妇食谱 贫血食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
杞子烧黄鱼的做法
做法:1.先将枸杞子、香菇、冬笋、蒜薹等洗净;2.香菇、冬笋切成片,蒜薹切成小段;3.黄鱼宰杀,去鳞、鳃、肠杂后洗净;4.鸡蛋打破入碗,加入粉芡后搅成糊,抹匀...详细介绍
工艺 酱烧 口味 咸鲜味 类别 益智补脑食谱 青少年食谱 明目食谱 防癌抗癌食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
南瓜花煮猪肝的做法
做法:南瓜花、猪肝同煮,放入盐大葱(切末)、姜(切末)、调味服食。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 明目食谱 补血食谱 贫血食谱 肝调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肝杞蒸蛋的做法
做法:猪肝去白筋,用刀背砸成细泥,盛入碗内。熟火腿切成末,枸杞用温水浸泡,鸡蛋打入碗内搅散。肝泥中加入姜汁、葱(切丝)、绍酒、味精、精盐、胡椒粉拌匀,入味后加...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肝调养食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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