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贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第206页



肉末南瓜的做法
做法:1.南瓜去皮取肉,切滚刀块,拍少许干淀粉。猪肉剁成肉末。葱蒜洗净均切成末。青红椒去蒂、籽,洗净,切成末。2.用六成热油将南瓜炸熟透捞出。3.炒锅上火,加...详细介绍
工艺 油爆 口味 咸鲜味 类别 家常菜 糖尿病食谱 滋阴食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 2
苜蓿肉的做法
做法:1.鸡蛋磕入碗中,用筷子搅匀。将猪瘦肉切成片,用少许蛋清、湿淀粉上浆拌匀。2.黄瓜斜刀切成长段,放平后直刀切成菱形片。干木耳泡发好,撕成小块。3.炒锅加...详细介绍
工艺 清炒 口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 健脾开胃食谱 单身食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
美极肉干的做法
做法:1.将洋葱切丝,红辣椒切丝,香菜切段,五花肉切片。2.将五花肉片放入碗中,倒入料酒、味精、白糖、酱油抓匀。锅中放油烧至七成热,逐片放入腌好的五花肉,炸至...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
水氽肉丸的做法
做法:1.将三肥七瘦的肉剁成肉泥,加入葱末、姜末、料酒、味精、精盐、蛋清、湿淀粉搅拌均匀。2.锅中放入开水、精盐、味精,将肉泥用手挤成丸子下入锅中,注意大小均...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 消化不良食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
菠菜蛋汤的做法
做法:1.将菠菜洗净切段,将鸡蛋磕入碗中,调入精盐、湿淀粉打匀。2.锅内放入少量油,用干净的毛巾擦匀,倒入蛋液,转动炒锅,摊成蛋皮,完整取出,切成菱形片。3....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 孕妇食谱 单身食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
菊花炒肉丝的做法
做法:1.将猪肉改刀切丝,肉丝用精盐、水淀粉浆上;菊花用手掰散,将花瓣用清水洗净沥干;用盐、味精、水淀粉对汁待用。2.锅烧热,放油适量,肉丝下锅炒散,烹入对好...详细介绍
工艺 滑烹 口味 咸鲜味 类别 私家菜 滋阴食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱 明目食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
三鲜冬瓜汤的做法
做法:1.将海参、鸡肉分别洗净并切成片;将冬瓜削去皮、挖掉瓤,洗净后切成方块。花椒泡水10克,留花椒水备用。2.将汤锅置于中火加热,放入鲜汤、海参、虾米、姜块...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 清热解毒食谱 防暑食谱 贫血食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
瓜丝蛋饺的做法
做法:1.将黄瓜洗净,切成瓜丝状,放容器中,加入味精、盐、香油和葱姜末拌匀,调好,即成瓜丝馅。面粉调成糊。2.把鸡蛋打在碗里,加少许淀粉、盐,向一个方向搅打,...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 明目食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
蚝油里脊的做法
做法:1.将猪里脊肉洗净沥水,批切成稍厚的片;青椒除去蒂和籽,洗净后切成块;蒜拍裂,切成粗粒;豆豉剁成碎粒;葱切成段,待用。2.将里脊肉片盛放碗中,拌入清水7...详细介绍
工艺 滑溜 口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
芹枣汤的做法
做法:1.将芹菜择洗干净,切段。红枣洗净,去核。2.锅置火上,加入花生油,烧热,放入葱段爆香,加入芹菜段煸炒放入适量水、红枣、精盐、味精,烧煮至熟即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 神经衰弱食谱 高血压食谱 贫血食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 5 减肥 6 养颜 3 麻辣 0


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