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贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第78页



黄鱼饺的做法
做法:1.先去掉黄鱼的头,再沿着鱼的脊椎骨将鱼肉平批下来,去掉腹肉,再去掉鱼皮。2.肥膘洗净后蒸熟切成细粒。3.将黄鱼肉、马蹄、韭黄分别切成粒。4.在鱼肉中加...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
马鲛鱼饺的做法
做法:1.将马鲛鱼肉洗净去骨,再去掉鱼皮,把鱼肉切成粒。肥膘洗净蒸熟后切成细粒。2.把马蹄、韭黄分别切细粒。3.随后把马鲛鱼粒放入盛器中,加盐、味精、胡椒粉、...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 补气食谱 咳喘食谱 哮喘食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
木耳菊花鱼丸的做法
做法:1.把草鱼去刺、去骨、去皮后剁碎;2.把黑木耳、菊花、玫瑰花都切成碎末;3.切成碎末的黑木耳、菊花、玫瑰花与切碎的鱼肉一起和匀;4.将和匀的碎末再剁成泥...详细介绍
工艺 清蒸 口味 清香味 类别 老人食谱 滋阴食谱 贫血食谱 活血化瘀食谱 冠心病食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
花菇玉兰片的做法
做法:1.玉兰片发好,拣去粗糙的部分,去头部,切薄片;2.五花肉切4片,下沸水锅氽一下,捞出装盆里;3.肉片内加上汤200毫升、熟鸡油,上笼屉旺火蒸30分钟取...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 福建菜 便秘食谱 贫血食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
白油鸡球丝瓜的做法
做法:1.将鸡脯肉去皮,一面用剞刀切花,再改成4厘米的方块,再横切数刀但不切断;2.丝瓜刮去皮,洗净,切成滚刀块;3.熟火腿切成薄片;4.蛋清磕入碗,加入精盐...详细介绍
工艺 油爆 口味 清香味 类别 滇黔菜 清热去火食谱 夏季养生食谱 美容养颜食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
祁红子鸡的做法
做法:1.光嫩鸡去脚,抹干水分;2.另将八角、甘草、姜葱、盐、糖、味精、玫瑰酒10克、麻油放入同一碗内拌和;3.拌匀的味汁均匀地抹在鸡身上,剩余的物塞进鸡腹内...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 营养不良食谱 广东菜 贫血食谱 气血双补食谱 月经不调食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
肉丝炒如意菜的做法
做法:1.将蕨菜去掉老根,切3厘米长的段,用温水泡一会儿;2.里脊肉切8厘米长的丝,用蛋清淀粉上浆;3.胡萝卜洗净,切片,用开水烫熟过凉;4.勺内放入熟猪油,...详细介绍
工艺 熟炒 口味 清香味 类别 东北菜 高血压食谱 便秘食谱 清热解毒食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
烟熏嫩鸡的做法
做法:1.将嫩光鸡在颈根处划一刀,取出喉管和鸡嗉,在肛门处开3厘米长的小口,挖去内脏;2.然后斩去鸡爪,敲断大腿骨,用水洗净鸡腹内的血污,沥干水份待用;3.炒...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 上海菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 贫血食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
夜来香氽鸡片的做法
做法:1.鸡脯肉片成柳叶片,放入碗内,用精盐适量、鸡蛋清拌匀上浆;2.夜来香花朵去蒂洗净,下入沸水锅中略焯,用漏勺捞入盘中,倒去锅内汤汁;3.炒锅置于火上,舀...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 淮扬菜 营养不良食谱 贫血食谱 月经不调食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
麻菌滑肉汤的做法
做法:1.干麻菌(蘑菇)去蔸,逐投入冷水中浸泡3分钟,将大块的撕开,再换清水洗2次;2.油菜心洗净;3.瘦猪肉切成0.3厘米厚的薄片;4.将肉片放入以蛋清、百...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 湖南菜 营养不良食谱 壮腰健肾食谱 滋阴食谱 贫血食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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