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贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第74页



独脚金排骨汤的做法
做法:1.洗净独脚金、蜜枣。2.排骨放入滚水中高火3分钟,取出洗净,斩件。3.把适量清水高火6分钟至滚,放入独脚金、排骨、蜜枣,中火30分钟,用盐调味即可。详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 私家菜 贫血食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
鲤鱼阿胶粥的做法
做法:用鲤鱼、糯米、阿胶、葱(切段)、姜(切片)、橘皮(陈皮),高火20分钟,煮成粥后加精盐,调后食用。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 水肿食谱 通乳食谱 贫血食谱 产后调理食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
枸杞羊肾粥(一)的做法
做法:1.枸杞子洗净;2.姜洗净,切片;3.羊肾去筋膜、臊腺,洗净,切碎;4.将大米淘洗干净;5.淘净的稻米与枸杞、羊肾一起倒入大沙锅内,加水、生姜、料酒同煮...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 贫血食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
羊肝粥(二)的做法
做法:1.先将羊肝去膜洗净,切片;2.葱洗净,切段;3.稻米淘洗干净;4.锅烧热,加油适量,羊肝、葱放入锅中炒片刻;5.用锅盛水煮沸,加入大米煮至米开花;6....详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 肝调养食谱 明目食谱 贫血食谱 学龄期儿童食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
清蒸野鸡的做法
做法:先将嫩鸡干煺去毛,茸毛在火口处燎尽。后开膛洗净,放沸水锅内氽至断生,捞出斩去脚爪洗净,生姜拍松,与葱结一起用纱布包好。再将野鸡内外抹匀精盐,放入蒸盘,放...详细介绍
工艺 清蒸 口味 原本味 类别 北京菜 贫血食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱 气血双补食谱
推荐 3 营养 7 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山药参枣炖肉片的做法
做法:1.将猪瘦肉洗净切小片;2.山药去皮洗净,切片;3.红枣、人参洗净;4.将诸物共放入砂锅里,加适量清水煎煮至熟。详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 补血食谱 贫血食谱 补虚养身食谱 老人食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 8 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
酒蒸鸭血的做法
做法:1.活鸭宰杀取血;2.然后放入已加入适量清水、少许食盐的碗内搅拌匀;3.鸭血上锅蒸熟;4.再放入何首乌酒20克,稍蒸片刻后即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补血食谱 贫血食谱 接触化学毒素人员食谱 乌发食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
归参炖母鸡的做法
做法:1.先将母鸡宰杀,去毛和内脏,洗净备用;2.将当归洗净,切片;3.当归和党参一起放入鸡腹内;4.将砂锅中加适量清水并放入生姜、葱、料酒,用武火煮沸;5....详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 贫血食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
何首乌菠菜汤的做法
做法:1.将可首乌洗净,放入砂锅里;2.加适量清水,煎煮30分钟;3.将菠菜洗净,切段;4.菠菜放入煮沸的何首乌汤中,煮沸5分钟即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补血食谱 贫血食谱 乌发食谱 耳鸣食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
熟地黄牛脊骨汤的做法
做法:1.将牛脊骨洗净,斩成块备用;2.熟地黄洗净备用;3.将砂锅里加适量清水,放入牛脊骨块、熟地煮;4.至牛脊骨发白,加食盐适量调味。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 滋阴食谱 补血食谱 贫血食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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