家常菜谱大全 > 按菜系查菜谱 > 贫血食谱的做法

贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第71页



仙人粥的做法
做法:1.将首乌(制)放入砂锅内,加水4杯,用小火煎煮1小时,滤取药汁。2.粳米与红枣淘洗干净,和首乌汁一起放入砂锅,置小火上煮至粥熟。3.加入黄糖再煮沸即可...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 壮腰健肾食谱 补血食谱 高脂血症食谱 贫血食谱 延缓衰老食谱
推荐 5 营养 0 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香附麦片粥的做法
做法:1.花豆洗净,泡在清水中约4小时后捞出。2.香附洗净备用。4.锅中倒入四杯水,放入香附煮开,再转用中火,熬煮至汤汁剩下原来的3/4,滤出汤汁备用。5.麦...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 神经衰弱食谱 糖尿病食谱 高脂血症食谱 贫血食谱 便秘食谱
推荐 5 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
干豆腐蒸肉的做法
做法:1.将猪肉绞碎中加入酱油10克、糖2克,搅拌均匀;葱洗净切成葱末。2.干豆腐切宽条,开水中加入5克苏打粉,放入干豆腐泡软,再用清水冲净。3.将冲净的干豆...详细介绍
工艺 清蒸 口味 原本味 类别 私家菜 贫血食谱 骨质疏松食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蟹粉水饺的做法
做法:1.把面粉加水和盐少许混合在一起,揉搓成面团,再分成多个小面团,擀成饺子皮。2.肉再剁细;白菜放入滚水中烫软,捞出用冷水冲凉,压去水分,切碎,加入少量的...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 青少年食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛肉蒸饺的做法
做法:1.把面粉、盐、热水半杯、冷水半杯混合在一起,揉搓成面团,再分成多个小面团,擀成饺子皮。2.牛肉去筋后剁烂;马蹄、肥肉、葱都切成小粒。3.牛肉中加入马蹄...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 原本味 类别 快餐/主食 贫血食谱 便秘食谱 糖尿病食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
巧巧蛋的做法
做法:1.将鸡蛋用清水洗净外壳,放入瓦煲内加清水过蛋面3.5厘米的高度,盖盖烧开;2.约经5分钟便妥(注意不要将清水烧开后然后放入蛋,以免使蛋壳爆裂);3.把...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 家常菜 滋阴食谱 贫血食谱 产后调理食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烟熏鲳鱼的做法
做法:1.葱、芹菜、姜分别洗净;40克葱切成葱末,10克葱切成葱段,剩余10克整株葱待用;芹菜切成段;姜切片,再取20克姜片切成姜末;鲳鱼洗净切钻石花,放入调...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 延缓衰老食谱 贫血食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 4 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
大枣发菜汤的做法
做法:先将发菜放入凉水中浸泡二三小时,捡去杂质,洗净,与大枣一起放入1升水中煮15分钟,再焖泡20分钟,即可滤汤饮用,将此原料连续换水煮三四次,最后将发菜和大...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 便秘食谱 贫血食谱 胃炎食谱
推荐 5 营养 6 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
鹌鹑山药米粥的做法
做法:1.活杀鹌鹑,去毛,内脏洗净,去骨,剔出鹌鹑肉,切成小碎块;2.将山药快速冲洗干净;3.姜葱洗净,姜切片,葱切段;4.粳米淘净;5.将粳米、山药、鹌鹑肉...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 咳喘食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄芪猴头汤的做法
做法:1.猴头菌冲洗后,放入盆内用温水涨发,约30分钟;2.捞出削去底部的木质部分,再洗净切成约2毫米厚的大片;3.发猴头菌的水用纱布过滤待用;4.黄芪洗净,...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 糖尿病食谱 神经衰弱食谱 营养不良食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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