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月经不调食谱的做法 (共493道菜) 第36页



黑米鸡肉粥的做法
做法:1.将熟鸡肉、菇切成丁;2.锅内加水,下入洗好的黑香米烧开;3.下入香菇丁用小火熬至七成熟;4.加入精盐继续熬至软烂;5.黏稠出勺装盘后,下入鸡丁,食用...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 补虚养身食谱 月经不调食谱 乳母食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干烹仔鸡的做法
做法:1.淀粉加水适量搅匀成湿淀粉待用;鸡肉(选用嫩鸡肉)切成2厘米见方的块状,放入碗内,用精盐3克、白糖、味精,腌渍5至10分钟后,挂上湿淀粉。大白菜洗净下...详细介绍
工艺 炸烹 口味 咸鲜味 类别 清真菜 贫血食谱 月经不调食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
淡菜炖蛋的做法
做法:1.淡菜洗净,放置温水中浸泡,待完全发涨后,沥出,切碎末备用;大葱洗净切花。2.将切碎的淡菜摊置大盘上,覆盖,以强微波2分钟煮熟。3.蛋打成蛋液(可用纸...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 肾调养食谱 月经不调食谱 肝调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
椰汁鸡的做法
做法:1.洋葱洗净切丝;马铃薯去皮切成3厘米块状,泡於水中,防止变成褐色。2.鸡腿切小块,置放於大盘上,以强微波2分钟煮去血水3.取一深容器,半已煮去血水的鸡...详细介绍
工艺 暗炉烤 口味 咸鲜味 类别 微波食谱 气血双补食谱 单身食谱 月经不调食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 3 养颜 5 麻辣 0
氽蛎黄的做法
做法:1.鲜牡蛎漂洗干净。2.将乌鸡清汤倒入锅中,加入黄酒煮沸。3.加入葱花、姜丝、盐,倒入牡蛎,氽熟即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 月经不调食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
简易风鸡的做法
做法:1.食盐和花椒以小火拌炒,冷却之后备用。2.将鸡对切成连贯的一片,洗净后用酒涂遍全身,再涂上花椒盐。3.放在冰箱中,或挂在阴凉通风而日晒不到之处阴干,3...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 月经不调食谱 健脾开胃食谱
推荐 3 营养 7 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
千金鸡的做法
做法:1.鸡洗净切成5厘米*5厘米的小块,沥去水分(或用净布擦干)。2.锅内烧油,至沸后将鸡块倾入,约炸2至3分钟,将油倒出。3.鸡块留在原锅内,加入调好的酱...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 气血双补食谱 月经不调食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
锅塌鸡片的做法
做法:1.鸡胸肉切成大片,加腌料拌匀后,两面涂以面粉,再在打匀的蛋汁中沾过。2.起油锅用中火煎鸡片,一片片煎透之后,把多余的鸡蛋倒入锅中,两面煎熟。3.再加鸡...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 月经不调食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
笋干鸡球汤的做法
做法:1.先将鸡腿洗净后去骨,摊开,切十字交叉浅纹,使肉质松散,再切成3厘米*1.5厘米块状;笋干在开水中泡软取出,每条自中间撕开,切成4厘米长段。2.炒锅中...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖南菜 营养不良食谱 月经不调食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豌豆鸡丝的做法
做法:1.鸡胸肉清洗干净后切丝,加入调味料(盐1克、酒5克、蛋白15克、淀粉10克)拌匀后略腌10分钟。2.锅中倒入适量的油,烧热至八分熟时放入鸡肉丝炒至变白...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 月经不调食谱 学龄期儿童食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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