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骨质疏松食谱的做法 (共1451道菜) 第43页



川酱豆腐的做法
做法:1.将豆腐切成小三角块,放入油锅中炸至金黄色捞出;2.青椒洗净,切成小块;3.木耳洗净,撕成小片;4.葱、姜、蒜均切成茸;5.坐锅点火放少许油烧热,放入...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
熘干贝蛋的做法
做法:1.豆腐皮(油皮)放入清水中浸软取出,每张摊平,叠在一起卷紧,放在净麻布上,包卷成圆棍形,外面用麻绳捆扎紧,然后放入清水锅中,用旺火煮十分钟取出,待冷却...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
鸡米豆腐的做法
做法:1.鸡脯肉中加入生粉、水、油,搅拌均匀。2.豆腐切块,放入开水中氽烫约3分钟,捞出,沥干水分。3.锅中倒入20克油,炒香蒜和姜,再加入鸡脯肉拌匀,放入盐...详细介绍
工艺 红烧 口味 酱香味 类别 私家菜 学龄前儿童食谱 骨质疏松食谱 动脉硬化食谱 更年期食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 5 养颜 7 麻辣 4
酱爆四宝的做法
做法:1.将胡萝卜洗净切丁;葱、姜洗净,均切成末;将毛豆、胡萝卜丁、玉米混合,用开水煮熟后捞出,备用。2.锅中放入20克油烧热,爆香葱、姜末。3.再放入牛肉炒...详细介绍
工艺 酱爆 口味 酱香味 类别 骨质疏松食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 私家菜 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
麻婆脆豆腐的做法
做法:1.先将汁料中的所有材料(酱油10克、白糖5克、淀粉5克、香油5克、胡椒粉2克、水适量)混合拌均,制成汁料,备用。2.猪肉剁烂;小棠菜切半后清洗干净;大...详细介绍
工艺 焦溜 口味 酱香味 类别 私家菜 青少年食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
辣酱炒豆干的做法
做法:1.五香豆腐干、黄瓜分别洗净切幼条。2.瘦肉洗净切丝,加腌料(酱油15克、白糖5克、淀粉5克、胡椒粉1克)拌匀,走油。3.烧红锅下油,下豆腐干和黄瓜,炒...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 私家菜 贫血食谱 骨质疏松食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
芹菜炒素肉丝的做法
做法:1.芹菜去叶洗净,切约一寸长段;2.蒜苗去根须,洗净后切约一寸长段;3.油下锅烧滚,先爆炒豆瓣酱,随即放入芹菜、蒜苗同炒片刻;4.再加素丝、生抽、味精和...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 清真菜 骨质疏松食谱 学生膳食 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
素回锅肉的做法
做法:1.将素肉切成长方形;2.蒜苗切约一寸长段;3.椿芽撕散切段;4.油下锅烧滚,放入生抽、甜酱、味精、盐,约炒1分钟;5.随将素肉放入,翻炒几下;3.使素...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 清真菜 骨质疏松食谱 青少年食谱 更年期食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酱牛筋的做法
做法:1.先勾对酱汤:水中加酱油、盐、红曲米水和花椒、大料、桂皮等调料包,再放入葱、姜、香叶、白糖、料酒等烧开。2.牛筋开水焯过,放酱汤中慢火酱熟,切片盛盘即...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 山东菜 美容养颜食谱 延缓衰老食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
酱莲花素肉的做法
做法:1.先将白豆腐干从一面竖切深度为原料的2/3,翻过来用如上刀法切好,待用。2.锅置火上,加植物油,待油温五成,把切好的豆腐干下锅中炸,在炸的过程中用筷子...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 更年期食谱 学龄期儿童食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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