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夏季养生食谱的做法 (共736道菜) 第36页



葱油黄瓜的做法
做法:1.将黄瓜洗净,消毒,切成上厚下薄滚刀小块,放在1小盆内撒上精盐拌匀,码味约几分钟后,用凉开水淘洗干净,轻轻挤干水分,放入盘内。2.葱洗净切成末,放在1...详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 私家菜 夏季养生食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 5 养颜 7 麻辣 0
葱椒油豇豆的做法
做法:豇豆洗净切成段,放入沸水锅中焯熟,捞出放入盆中,放入蒜末、葱丝、精盐、酱油、醋和花椒油,拌匀即成。详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 私家菜 夏季养生食谱 健脾开胃食谱 利尿食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
凉拌双皮的做法
做法:1.大葱去根洗净切成葱花备用;西瓜皮切去青皮,留用白皮,用凉开水洗净,切成4厘米长的丝,沥去水分。2.撒去海蜇皮的外皮,用凉开水洗净,切成4厘米长的细丝...详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 私家菜 夏季养生食谱 利尿食谱 肺调养食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糟烩鞭笋的做法
做法:1.将鞭笋(竹笋)切成5厘米长的段,对剖开,用刀拍松;2.把香糟用清水100毫升淘散,搅匀,滤去渣子,留下糟汁;3.将炒锅置火上,下入熟菜油,烧至三成热...详细介绍
工艺  口味 糟香味 类别 素斋菜 夏季养生食谱 清热去火食谱 明目食谱 肝调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
椰子鸡球的做法
做法:1.将鸡脯肉去筋膜,洗净,剁成蓉,加入藕粉、精盐拌匀,做成小丸子;莲子、白果仁洗净,下油锅炸至半熟;鸡汤加盐、姜(切片)片、料酒稍煮待用。2.将椰子顶部...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 糟香味 类别 夏季养生食谱 清热去火食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
茯苓粳米粥的做法
做法:1.将粳米淘洗干净;2.粳敉加茯苓粉,放铝锅内加水适量;3.用旺火烧开后移文火上,煎熬至米烂即成;4.放入味精、食盐、胡椒粉即成。详细介绍
工艺  口味 咸味 类别 快餐/主食 脾调养食谱 夏季养生食谱 补气食谱 失眠食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
大麻仁陈皮绿豆粥的做法
做法:1.在砂锅里加适量清水,放入麻仁和陈皮,煮30分钟去渣留汁备用;2.绿豆洗净泡发;3.粳米淘洗净备用;4.在药汁中放入绿豆、粳米煮至成粥;5.加食盐适量...详细介绍
工艺  口味 咸味 类别 快餐/主食 清热解毒食谱 利尿食谱 老人食谱 夏季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
椒盐藕丸的做法
做法:1.将白藕的外皮去掉,冲净中间的滋泥;2.将白藕切成末,用大擂钵剁成茸;3.将藕茸装入箩筛中稍压一下水,用面粉和盐拌匀;4.把瘦猪肉、金钩虾和熟火腿分别...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 炸烧味 类别 湖南菜 夏季养生食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
焦炸瓜丝的做法
做法:1.西葫芦去皮切成细丝,放入碗中加入精盐稍腌取出,用细纱布轻轻挤干水分;2.鸡蛋打入碗中,加入适量盐、花椒粉、味精搅打均匀后,再放入面粉、淀粉少许加入水...详细介绍
工艺 脆炸 口味 炸烧味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 水肿食谱 利尿食谱 夏季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
三色玉米沙拉的做法
做法:1.将红菜椒洗净去籽;2.菜椒与黄瓜一起切成1厘米见方的小丁;3.蟹肉棒化冻后切成斜丁;4.锅中放入适量热水,烧沸后放入速冻豌豆,氽制2分钟至熟;5.取...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 单身食谱 夏季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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