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夏季养生食谱的做法 (共736道菜) 第43页



甘蓝汁的做法
做法:1.将甘蓝洗净后再用冷开水冲洗,稍晾干;2.将其榨汁约150毫升。详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 防癌抗癌食谱 饮料 清热去火食谱 脾调养食谱 夏季养生食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
绿豆薏米粥的做法
做法:1.将薄荷用水煎约30分钟,取汁去渣备用;2.将绿豆用开水浸泡后,用水煮至半熟;3.加入薏米同煮至豆熟米烂;4.然后调入薄荷水及少许冰糖即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 肺炎食谱 清热解毒食谱 防暑食谱 夏季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荷叶糖水的做法
做法:先将荷叶洗净,切成细丝,与红糖同煮后去荷叶渣,代茶素。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 特色菜 孕妇食谱 清热解毒食谱 夏季养生食谱 防暑食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白扁豆粳米粥的做法
做法:先将鲜扁豆与粳米、红糖同煮为粥。用法:可供夏秋季早晚餐食用,每日2-3次温服。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 脾调养食谱 夏季养生食谱
推荐 7 营养 6 难易 9 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蜜桃果泥的做法
做法:杨桃、苹果、哈密瓜洗净,杨桃切小块,苹果削去皮去籽、切成小块,哈密瓜去皮和籽切小块一起放入碗中捣烂成泥状,加少许柠檬汁拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 私家菜 清热解毒食谱 高脂血症食谱 利尿食谱 夏季养生食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
拌西瓜瓤的做法
做法:西瓜剖开,用小勺将瓜瓤取出,去籽,放在大碗里,撒上白糖,浸渍1小时后食用。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 私家菜 夏季养生食谱 防暑食谱 利尿食谱
推荐 6 营养 6 难易 9 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
雪碧胡萝卜的做法
做法:1.将胡萝卜去皮;2.将去皮胡萝卜切2寸长,1寸宽的片,在中间开一刀,放少许精盐腌一下;3.把腌好的胡萝卜用凉开水洗净,将雪碧汽水、白糖倒入碗中,放入胡...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 私家菜 明目食谱 便秘食谱 学龄期儿童食谱 夏季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
冰糖三色瓜球的做法
做法:1.将冬瓜、西瓜、哈密瓜分别用挖球器挖成球;2.将冬瓜球加糖和适量水上笼蒸透,取出凉透;3.用冰糖加矿泉水调制成冰糖汁,入冰箱冰镇,将上述原料放入冰镇的...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 私家菜 防暑食谱 夏季养生食谱 利尿食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
鱼香湖鸭的做法
做法:1.将鸭宰杀洗净,下入开水锅内煮熟烂,原汤留用,切块装盘;2.葱、姜、蒜切末与淀粉、水调匀成芡汁;3.炒锅注油烧热,下入豆瓣酱、姜蒜末炒香,放入芡汁烧干...详细介绍
工艺  口味 鱼香味 类别 夏季养生食谱 私家菜 补虚养身食谱 清热去火食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鱼香苦瓜丝的做法
做法:1.将苦瓜洗净,顺长剖成两半,去掉瓜瓤,切成细丝,放入开水锅内焯一下,捞出放入凉开水内过凉,沥干水分;2.红甜椒去蒂去籽,洗净,切成极细的丝,也放入沸水...详细介绍
工艺  口味 鱼香味 类别 家常菜 清热解毒食谱 明目食谱 利尿食谱 夏季养生食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 8 减肥 3 养颜 5 麻辣 0


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