夏季养生食谱的做法 (共736道菜) 第41页
![]() | 做法:1.把甘蓝洗净掰开,放到冷水中泡20~30分钟,变脆后捞出;2.控水分,切成丝;3.黄瓜洗净,切丝;4.芹菜择去筋,洗净,切丝;5.香蕉去皮切片;6.苹...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把熊猫豆、绿豆用温水泡透;2.锅内加水,下入熊猫豆用小火烧开;3.然后下入绿豆烧开;4.下入洗好薏米用小火煮至八成熟;5.下入洗好的白香米继续用小火...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将银耳洗净撕成片;2.西瓜切丁;3.勺内加入清水,下入银耳,用小火熬至银耳油罐糯;4.加入冰糖熬化,撇去浮沫;5.下入西瓜熬开,用湿淀粉20克(淀粉...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将西瓜、菠萝切小块;2.锅内加清水烧开,下入西瓜、菠萝烧开;3.放入冰糖熬化;4.用湿淀粉25克(淀粉15克加水)勾芡烧开,出锅盛入汤碗。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将菠萝切丁;2.葡萄干洗净;3.锅内加水烧开,下入菠萝、葡萄干烧开;4.再加入白糖烧化熬透;5.用湿淀粉25克(淀粉15克加水)勾芡,出勺装碗即成。详细介绍 |
![]() | 做法:1.锅中放入3杯水煮开,放入准备好的西米露,煮至涨大变软后熄火,备用。2.西瓜去皮,将瓜肉放入果汁机中打烂,滤除渣粒,留取果汁部分。3.将西瓜汁放时碗里...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鲜藕洗净,去外衣,切薄片,待用;2.荸荠洗净,去皮,切成小块备用;3.酥梨上皮、核,切成小块备用;4.将藕、荸荠加水浸没,加热煮沸;5.改用小火煨...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把绿豆和红枣洗净,入锅;2.加水约1.5升,用大火煮沸后,再改用小火焖酥;3.晾凉,置于冰箱备用;4.饮时可视各人习惯和需要,酌加冰水或食用冰块。详细介绍 |
![]() | 做法:1.拣去绿豆中的杂质,洗净,入锅;2.加水,大火煮沸后改用小火煮约30分钟;3.待绿豆煮至开花,即离火备用;4.另取一锅,将百合加水煮软;5.再将百合混...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把玉米泡洗干净,煮烂,晾凉;2.再把牛奶、白糖和玉米汤倒在一起搅和;3.置于冰箱备用。详细介绍 |