家常菜谱大全 > 麻辣指数0的菜

麻辣指数0的菜 (共23168道菜) 第1801页



西湖鲜莲汤的做法
做法:1.选用净鲜莲,挖去莲子,剥皮去心,用凉开水洗净,装碗加盖,入冰箱冷却。2.锅中倒入清水烧沸,放入玫瑰糖再煮沸,撇去浮沫,冷却后,用纱布过滤,装入容器冷...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 心调养食谱 失眠食谱 健忘食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
绿豆薏苡仁汤的做法
做法:1.绿豆、薏苡仁淘洗干净;山楂择洗干净备用。2.绿豆、薏苡仁、山楂同入碗中,倒入清水500克,浸泡30分钟,上火煮开,烧煮分钟即停火,不要揭盖,焖15分...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 夏季养生食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 糖尿病食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
绿茶杏仁汤的做法
做法:把甜杏仁洗净,放入锅内,放在火上烧开,待煮沸片刻,加入绿茶、蜂蜜,再煮沸数分钟即成。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 清热去火食谱 咳喘食谱 祛痰食谱 肺调养食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
素笋汤的做法
做法:1.把冬笋切成小柳叶形薄片,用开水氽烫一下;水发木耳大片的适当切一下;香菜取叶洗净待用。2.把汤勺洗净,放火上,倒入鲜清汤750毫升,加入葱姜汁、精盐、...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
荷叶蒸素鸡的做法
做法:1.先将腐竹用热水泡过发开,搦净水分切两块,作鸡的坯料;嫩姜刮皮切丝;鲜荷叶洗净,放笼中蒸使其回软,切24片,待用。2.把鸡料坯置于容器中,放入食盐、酱...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 清香味 类别 私家菜 骨质疏松食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒素肉丝的做法
做法:1.先将豆腐切成大片,下入六成热油锅内炸至金黄色时捞出,再切成丝;2.豆腐干也切成丝;3.芹菜去叶、根,切成寸段,沸水焯后捞出冲凉;4.水发玉兰片、红椒...详细介绍
工艺 熟炒 口味 清香味 类别 私家菜 老人食谱 青少年食谱 单身食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 3 养颜 3 麻辣 0
四方冬瓜肉的做法
做法:1.将冬瓜洗净去皮,切成大方块,表面剞上斜十字花刀,瓜内面切成连而不断的小方块;葱、姜分别洗净,切成末;大蒜剥去蒜皮洗净也切成末。2.将炒锅置火上,放油...详细介绍
工艺 清蒸 口味 清香味 类别 私家菜 利尿食谱 水肿食谱 减肥瘦身食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
香油花菜的做法
做法:1.菜花用手掰成小块,用刀修去老茎,清洗干净。2.锅置旺火,放开水烧沸,放入花菜焯水,熟透后捞出放进筲箕内,加精盐拌匀,腌制10分钟,冷透后捞出沥干水分...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 防癌抗癌食谱 私家菜 美容养颜食谱 肾调养食谱 益智补脑食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
腌干豆腐的做法
做法:1.把干豆腐切成丝,放在热碱水中浸泡,加盐用手揉和,再用清水漂去碱味,控净水。2.把漂清的干豆腐丝加上酱油、香油拌和均匀即成。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清拌里脊丝的做法
做法:1.将木耳用凉水涨发洗净,备用;姜去皮洗净,切成姜末,备用;里脊切丝用蛋清、淀粉抓匀;黄瓜、木耳洗净,切成丝;碗里放入酱油、醋、香油、盐,兑成汁备用。2...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 营养不良食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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