家常菜谱大全 > 麻辣指数2的菜

麻辣指数2的菜 (共460道菜) 第23页



蘑菇鸡块的做法
做法:1.蘑菇洗净,滴水备用。2.鸡腿冲净,吸干水分;斩件,用腌料(酱油20克、胡椒粉1克、白糖5克、料酒5克)略腌。3.烧红锅,爆香蒜茸及姜片,加入鸡件爆香...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 私家菜 理气调理食谱 补虚养身食谱 月经不调食谱
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 2 养颜 2 麻辣 2
熏鸡拌黄瓜的做法
做法:1.黄瓜洗净,用刀面拍碎,再斜切成5厘米长段,盛于盘中垫底;2.红辣椒洗净切丝;大蒜切末;3.将鸡腿(卤好,熏过的)的皮、肉分别撕成细丝;4.置于黄瓜上...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 补虚养身食谱 气血双补食谱 耳鸣食谱 月经不调食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
金龟湖水的做法
做法:1.将鹰嘴龟烫死,去粗皮、龟盖、内脏,用清水漂洗干净,放入鸡清汤中煮熟取出,盛入盘中;2.草鱼宰杀,去鳞、鳃、内脏,片取净肉,洗净;3.将火腿(云腿)、...详细介绍
工艺 清蒸 口味 本味咸鲜 类别 滇黔菜 滋阴食谱 补血食谱 私家菜 补虚养身食谱
推荐 5 营养 9 难易 3 时间 0 减肥 0 养颜 4 麻辣 2
美极肉干的做法
做法:1.将洋葱切丝,红辣椒切丝,香菜切段,五花肉切片。2.将五花肉片放入碗中,倒入料酒、味精、白糖、酱油抓匀。锅中放油烧至七成热,逐片放入腌好的五花肉,炸至...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
肉末南瓜的做法
做法:1.南瓜去皮取肉,切滚刀块,拍少许干淀粉。猪肉剁成肉末。葱蒜洗净均切成末。青红椒去蒂、籽,洗净,切成末。2.用六成热油将南瓜炸熟透捞出。3.炒锅上火,加...详细介绍
工艺 油爆 口味 咸鲜味 类别 家常菜 糖尿病食谱 滋阴食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 2
脊骨炖芸豆的做法
做法:1.将脊骨剁成4厘米长的块,用冷水浸泡,去掉血水,再用开水焯一下,过凉待用;2.炒锅放猪油烧热,加葱、姜、花椒、八角炝锅,炒出香味;3.加入脊骨,烹入料...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 9 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 2
土人参炖带鱼的做法
做法:1.带鱼改刀,入油锅炸呈金黄色。胡萝卜切长片,海带切条。白萝卜洗净切块。2.锅中加油烧热,入葱花、姜丝、蒜片炝锅,加清汤,放入土人参、海带、带鱼、白萝卜...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 高血压食谱 高脂血症食谱 补血食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 2
红烧菜花的做法
做法:1.将菜花洗净,切成小朵。鲜香菇去蒂洗净从中间切开。2.将胡萝卜洗净,切成菱形片,连同香菇放入开水中焯一下,捞出,沥干水分。将花椒投入烧热的油锅中,炸出...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 美容养颜食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 5 养颜 5 麻辣 2
盐水百页的做法
做法:1.百叶洗净,切成约4厘米长,极细的丝,放入沸水锅内煮约5分钟,捞出,滤去水分;葱、姜分别洗净,葱切成段,姜切片。2.水发香菇去蒂、洗净,切成细丝;青椒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
盐卤鸡片的做法
做法:1.将鸡肉(鸡脯肉)洗净入锅煮熟,晾凉后片成薄片;黄瓜洗净,切成片;取花椒放碗里用开水沏半碗,取另一碗扣上面焖,焖好后澄出花椒水。2.鸡肉片、黄瓜片装盘...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补气食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 利尿食谱
推荐 4 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 2


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