家常菜谱大全 > 麻辣指数2的菜

麻辣指数2的菜 (共460道菜) 第24页



多味鸡丝的做法
做法:1.将洗净煮熟的鸡肉(鸡脯肉)、火腿肉(熟火腿肉)、鸡蛋清摊成的皮均切成细丝;水发黑木耳、水发香菇、净莴笋、净胡萝卜和净芹菜分别切成丝,放入开水锅中烫一...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 便秘食谱 青少年食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 5 麻辣 2
清拌鸡丝的做法
做法:1.将海蜇和海米分别用水泡好洗净待用;粉皮切成5厘米长、1厘米宽的条,加入酱油和醋拌匀;海参洗净煮熟、鸡脯肉洗净煮熟、海蜇、胡萝卜、水萝卜和黄瓜均切成丝...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 月经不调食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 4 养颜 5 麻辣 2
青瓜墨鱼片的做法
做法:1.红尖椒洗净蒂和籽切成丝备用;墨鱼去掉头及内脏,清净黑膜,清洗干净,对切开,放入沸水锅中烫至嫩熟捞出,晾凉后切成薄条片。2.黄瓜剖开,去掉蒂、籽,切成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 滋阴食谱 通乳食谱 脾调养食谱 月经不调食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
香拌黄豆的做法
做法:大葱去根洗净切成葱花;黄豆洗净,倒入锅里,加水浸泡,倒入五香粉,大火煮一刻钟,改用小火焖煮时,加入盐、酱油、黄酒等佐料,盖紧锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 清热解毒食谱 动脉硬化食谱 脂肪肝食谱 糖尿病食谱 高脂血症食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
冬笋拌豆芽的做法
做法:1.黄豆芽摘洗干净,入沸水中烫一下,捞出,过冷沥干水分;熟火腿切成丝待用。2.冬笋剥去外壳,剁去老根,切成火柴梗粗细的丝,放入沸水锅中烧煮至无涩时捞出过...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 3 麻辣 2
海带丝拌土豆的做法
做法:先将土豆洗净去皮,切丝,用开水焯透;海带泡开洗净,切成丝;葱切丝,蒜切末,再把其它调料与土豆丝、海带丝一起拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 利尿食谱 水肿食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 2
茭白牛肉丝的做法
做法:1.茭白笋切去底部稍老部分,斜切成长4.5厘米薄片,再切成细丝;2.牛肉依横纹切成长4.5厘米细丝,以酱油、味精、白糖、香油、蛋清、淀粉腌20分钟;3....详细介绍
工艺 抓炒 口味 咸鲜味 类别 北京菜 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 2
鱼香虾段的做法
做法:1.对虾洗净,去头、皮、沙腺,从腰部横切一刀成两段,上半段再竖切成两半,加料酒盐、胡椒粉、味精拌匀。鸡蛋清与干淀粉搅成蛋清糊,淋入虾段里挂浆;大葱洗净切...详细介绍
工艺 焦溜 口味 咸鲜味 类别 北京菜 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
虾子腐竹的做法
做法:1.将腐竹用沸水泡软,放入沸水锅中煮透,熟火焖发1小时至柔软,挤干水分,然后将粗条切成粗细相仿,长4厘米的段,再放入沸水锅中略煮,捞出,挤干;2.将水发...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 北京菜 肺调养食谱 咳喘食谱 祛痰食谱 清热去火食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 3 养颜 3 麻辣 2
清宫茄段的做法
做法:1.将猪肉剁成末;茄子去蒂,切成2.5厘米小段。大火烧热炒锅,倒300克油加至六分热时下茄段,炸至茄段略绉缩,切面色呈金黄,即捞出沥油。2.锅中入油15...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 贫血食谱 胃炎食谱 水肿食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 2


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