家常菜谱大全 > 麻辣指数3的菜

麻辣指数3的菜 (共515道菜) 第21页



酸辣野鸡片的做法
做法:1.将野鸡肉洗净,剔去筋膜,斜片成约3厘米长、2厘米宽、0.3厘米厚的薄片。将蛋清磕入碗中搅匀,加入湿淀粉20克(淀粉15克加水)、盐拌匀,再放入野鸡片...详细介绍
工艺 滑炒 口味 酸辣味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 祛痰食谱 补虚养身食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
蒸拌冷面的做法
做法:1.将面条上笼在沸水锅中用旺火蒸5分钟冷却后放入沸水锅里煮3分钟捞出,沥干水分,倒入盘内,一面用竹筷不断挑散,冷却,一面将熟油慢慢浇在上面,不使面粘在一...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 上海菜 健脾开胃食谱 快餐/主食 便秘食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
酸辣荔枝鱿鱼的做法
做法:1.鱿鱼撕去须(作其他用途),用冷水浸泡1小时,清洗干净后,在有透明条的一面斜剞成0.6厘米的宽十字交叉花刀(深度为三分之二),再改成3厘米宽的斜方块,...详细介绍
工艺 红烧 口味 酸辣味 类别 湖南菜 贫血食谱 健脾开胃食谱 肝调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 0 时间 3 减肥 5 养颜 6 麻辣 3
酸辣姜汤的做法
做法:1.鲜姜去皮洗净切成细丝;2.火腿切成细丝;3.香菜梗切成3厘米长的段;4.锅内放鸡汤,加入精盐、味精、胡椒粉、白醋、火腿丝、鲜姜丝,加热;5.汤沸时撤...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 感冒食谱 肢寒畏冷食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
拌素三丝的做法
做法:1.豆腐干洗净,切粗丝;2.莴笋、胡萝卜洗净切丝,用盐拌匀腌20分钟后挤干水分;3.葱洗净,切丝;4.酱油、盐、醋、辣椒油、味精调成汁,与三丝拌匀;5....详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 四川菜 骨质疏松食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 5 麻辣 3
炝圆白菜卷的做法
做法:1.选用鲜嫩,棵大的圆白菜去帮,洗净,沥干水;2.把锅内油烧热,下白菜快速翻炒,加盐、酱油、白糖、味精炒至断生,加醋炒匀,盛出;3.将干红辣椒洗净切丝,...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 四川菜 消化性溃疡食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 3
拌三丝豆腐的做法
做法:1.姜、葱洗净切成丝;2.姜丝放入少许精盐,鸡蛋磕入碗内搅散;3.炒锅上小火,下花生油少许;4.将蛋糊摊成蛋皮,起锅切丝;5.将锅置旺火上,下花生油烧成...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 减肥瘦身食谱 春季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 3 养颜 3 麻辣 3
碎末鸡丁的做法
做法:1.鸡脯肉轻拍后,切成小丁,入碗加盐、料酒、味精拌匀;2.泡红辣椒去蒂、籽,剁细;3.花生仁剁成粗粒;4.葱切细花,蒜切细粒;5.另取小碗,用盐、酱油、...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 健脾开胃食谱 家常菜
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
酸辣扁豆的做法
做法:1.洗净扁豆,用刀斜切成丝,在开水中焯一下,清除其毒素和豆腥味,焯后要立即投入冷水中浸泡一下,以保持其碧绿的色泽和脆嫩的口味;2.加入香油、红油、酱油、...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 9 减肥 3 养颜 0 麻辣 3
酸辣萝卜的做法
做法:1.将萝卜洗净去皮,切成滚刀块;2.温水泡发冬菇后,择洗干净,去掉杂质,切片,玉兰片洗净,切片;姜切末,待用;3.锅内放水烧开,下白萝卜块焯至断生时捞入...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 健脾开胃食谱 理气调理食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3


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