家常菜谱大全 > 麻辣指数3的菜

麻辣指数3的菜 (共515道菜) 第30页



小鱼花生的做法
做法:1.葱、辣椒及姜切末。2.小鱼用油炸酥后出沥油,并倒出锅内多余的油,再将葱、辣椒和姜下锅爆香,然后倒进蒜茸花生(蒜茸加花生)、小鱼及盐、味精入锅拌炒均匀...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 台湾菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 3
油淋鲜鱼的做法
做法:1.鱼洗净,鱼身两侧划斜刀,鱼肚内塞入葱段5段、姜片5片,抹上盐、酒腌10分钟后,加20克水、10克油,覆胶膜,以强微波6分钟蒸熟。2.剩余葱、姜及辣椒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 微波食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 5 养颜 6 麻辣 3
鱼羊火锅的做法
做法:1.取大号紫铜火锅一只,将白菜心、豆腐皮洗净,切丝垫在锅底,羊肉(熟羊肉)铺垫在中间,水发海参、鸡肉(熟鸡肉)、玉兰片(经水发的)、红萝卜切大薄片分四方...详细介绍
工艺 火锅 口味 咸鲜味 类别 清真菜 补血食谱 冬季养生食谱 壮腰健肾食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 9 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 3
卤鲜蘑的做法
做法:1.将鲜蘑菇洗净,入沸水锅中略氽;2.捞出切去蒂,用刀排切成蓑衣形;3.炒锅置中火上,放入熟色拉油烧热,烹入绍酒,下鲜蘑,加鸡汤、精盐、味精烧透入味;4...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 老人食谱 接触化学毒素人员食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
炸葱管豆腐的做法
做法:1.把豆腐、虾剁蓉;2.放在碗中加料酒、姜末、花椒面、味精、精盐、麻油、淀粉15克、蛋清1个、火腿末拌匀成馅;3.把蛋清2个加淀粉20克,调成稀蛋清糊;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 头痛食谱
推荐 3 营养 3 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
酸菜牛肉的做法
做法:1.牛肉洗净切成块;葱洗净,切成段;大蒜剥去蒜衣,拍碎剁成蒜茸;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约8克。2.烧锅放油适量,把牛肉放入拉油至熟,倾在笊篱里。3.利...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 低温环境作业人群食谱 冬季养生食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
青椒炒蟹柳的做法
做法:1.蟹柳切成片;青椒洗涤,去籽,切成比蟹柳片小的块。2.精盐、味精、鲜汤25毫升、水淀粉装一碗内调成咸鲜芡汁。3.炒锅置火上烧热,放入青椒煸炒至断生,起...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 活血化瘀食谱 关节炎食谱 结核病食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
紫罗鸭片的做法
做法:1.大蒜去皮洗净剁成蒜茸;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约15克;将鸭片用湿淀粉7.5克拌匀。2.烧锅放油,待油烧至4成热,把鸭片放入拉油至仅熟,倾在笊篱里。...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 滋阴食谱 延缓衰老食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 3
皮蛋炒肉松的做法
做法:1.皮蛋(松花蛋)去壳洗净,切成粗粒,四季豆洗净切粒,红椒半只切细粒,蒜瓣剁碎。2.瘦肉剁碎放入腌料拌匀,用少许油将青豆角炒熟盛起,待用。3.爆香蒜茸,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热去火食谱 益智补脑食谱 幼儿食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
冬菜鸭肝汤的做法
做法:1.鸭肝去苦胆洗净,切成整齐的大薄片,用葱段、姜片、用葱段、姜片、料酒、清水泡着。2.冬菜整棵洗净去根尾,用温水泡着;红椒洗净,去蒂去籽。3.清水加葱姜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 美容养颜食谱 健脾开胃食谱 明目食谱 贫血食谱 肝调养食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 2 养颜 2 麻辣 3


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