家常菜谱大全 > 麻辣指数3的菜

麻辣指数3的菜 (共515道菜) 第29页



尖椒笋炒肫肝的做法
做法:1.将去皮的鸭肫洗净切成细长条。扁尖切段洗,用水冲去咸味。青红椒切细条。2.先将扁尖,青红椒用沸水焯水。3.炒锅烧热后放油烧至四五成热先投入鸭肫滑散,再...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 贫血食谱 消化不良食谱 胃调养食谱 健脾开胃食谱 私家菜
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 2 养颜 0 麻辣 3
鱼片火锅的做法
做法:1.净桂鱼肉洗净,沥净水,片成长5厘米,宽2厘米,厚0.1厘米的片,均分装入10个小盘里,再分别酒上少许清汤、料酒。2.锅置火上,加入清水烧沸,下入鸡蛋...详细介绍
工艺 火锅 口味 咸鲜味 类别 特色菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 9 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 3
如意鸭卷的做法
做法:1.熟瘦火腿切成末。荸荠削皮洗净拍烂剁碎。葱、姜捣烂用料酒取汁。鸡蛋留清去黄,生菜叶洗净也切成丝。锅内的油烧到六成热,便下入生菜叶丝炸熟(注意保存青色)...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 咸鲜味 类别 湖南菜
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
炸蒲棒鸡的做法
做法:1.将鸡肉,肥膘肉剁成泥,加葱,姜末,胡椒粉少许,绍酒,味精,淀粉拌匀,挤成十个丸子;2.将每个丸子都搓成十厘米长的条,每个条上都插上一根细竹签,拍上面...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 补血食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 3
烧牛腩的做法
做法:1.将牛腱子肉切成两大块,用清水洗净,放入锅内,加凉水煮2小时,取出切成1厘米见方的块;2.青椒,香菇切成象眼块;3.锅内放油烧热,将牛肉块和香菇,青椒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
白菜扒猪肝的做法
做法:1.白菜浸洗清洁,沥干水分,备用;蒜捣成蒜茸;姜切丝,红椒洗净切丝。2.猪肝洗净吸干水,切成薄片,先以腌料(蒜茸5克、酱油5克、白糖3克、胡椒粉1克、淀...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 明目食谱 学生膳食
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
干烧茄片的做法
做法:1.将嫩茄子去蒂,洗净,切成3毫米厚的片。葱白洗净,切末。鲜姜刮去皮,洗净,切末。蒜头去皮,切末。2.将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,待油热冒烟时放入蒜...详细介绍
工艺 干烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 夏季养生食谱 健脾开胃食谱 止血调理食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
一青二黄的做法
做法:1.将小黄花菜泡发洗净,切段;2.烧锅烧热放油,油热倒入鸡蛋液炒成蛋花,装入碗内;3.葱姜洗净,葱切葱花,姜切末;4.青椒去蒂和籽洗净切丝;5.炒锅再放...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 营养不良食谱 便秘食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 5 麻辣 3
青椒番茄酿节瓜的做法
做法:1.节瓜去皮,切成两边,挖去瓜籽,用清水煮熟候用;青椒去籽,要成幼条;将西红柿放入沸水内浸一会,取出去皮去籽,剁烂;大蒜去皮洗净捣成蒜茸备用。2.用橄榄...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 清热解毒食谱 利尿食谱 糖尿病食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 4 麻辣 3
奇香红白丝的做法
做法:1.大头菜或佛手疙瘩菜切成长4厘米的细丝,用少量清水抓洗一下,再捏干,以去掉一些盐分。2.猪肉洗净,切成长5厘米的细丝,以酱油、味精、白糖、麻油、蛋清拌...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 北京菜 营养不良食谱 滋阴食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3


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