家常菜谱大全 > 麻辣指数3的菜

麻辣指数3的菜 (共515道菜) 第44页



五柳居的做法
做法:1.香菇去蒂,洗净;2.辣椒去蒂、籽,洗净;3.姜洗净,切片;4.小葱洗净,切段;5.笋去皮,洗净,切段;6.将青鱼去鳞、鳃,剖腹去内脏,洗净,血水沥干...详细介绍
工艺 清蒸 口味 酸甜味 类别 金陵菜 补虚养身食谱 补气食谱 脾调养食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 3
箸头春的做法
做法:1.将鹌鹑煺毛,开膛,取出内脏,洗净沥干水分;2.洗净的鹌鹑撒上酱油、料酒,稍加搓揉放入盘内,腌浸半小时左右;3.锅坐火上,烧热倒入花生油,待油温升高后...详细介绍
工艺 清炸 口味 酸甜味 类别 陕西菜 营养不良食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
东安本鸡的做法
做法:1.鸡腿去骨后切成3厘米*0.5厘米条状;葱,姜,辣椒切3厘米长细丝。2.炸油300克烧至五分热,放进鸡肉炸至六分熟,捞出备用。3.锅中留油10克烧热,...详细介绍
工艺 滑炒 口味 微辣 类别 月经不调食谱 湖南菜 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 3
雪菜罗汉笋的做法
做法:1.将罗汉笋改刀成条,雪菜切末;2.葱洗净切段;3.蒜去皮洗净切片;4.将罗汉笋用水氽透捞出;5.炒锅上火,加油烧热;6.葱、蒜、干辣椒爆锅;7.煸炒雪...详细介绍
工艺 熟炒 口味 微辣 类别 家常菜 健脾开胃食谱 祛痰食谱 利尿食谱 明目食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 8 减肥 5 养颜 3 麻辣 3
手撕白菜的做法
做法:1.将白菜心叶用手撕成大片;2.生抽、红油、精盐、味精调成味汁;3.白菜叶放入容器,加入花生米,倒入味汁,拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 私家菜 清热解毒食谱 便秘食谱 单身食谱
推荐 7 营养 7 难易 9 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
茼蒿炖带鱼的做法
做法:1.将带鱼洗净,切成块;2.锅置火上,倒入色拉油烧热,将带鱼块倒入锅中,炸成双面呈金黄色捞出控油;3.锅中留油烧热,投入葱姜末,干红椒爆锅;4.加入茼蒿...详细介绍
工艺 原炖 口味 微辣 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 3
松化牛肉的做法
做法:1.先将牛后腿肉冷冻到稍微结硬后,再取出切成薄片。2.将牛后腿肉片放入120度的油锅中炸约12分钟,到干扁,香味溢出即可捞起。3.将炸好的牛肉片加入材料...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 私家菜 健脾开胃食谱 脾调养食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
素炒青笋的做法
做法:1.选质嫩青笋去叶削去外皮,洗净后切成菱形片,笋尖和嫩叶切成4厘米长的段,均加少许精盐拌匀入味;泡辣椒去蒂、去籽切成马耳朵形;蒜苗择洗后切成3厘米长的段...详细介绍
工艺 清炒 口味 微辣 类别 私家菜 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 5 养颜 0 麻辣 3
青椒海带的做法
做法:1.海带用温水浸泡涨发洗净后切成丝;青椒去蒂及籽洗净后切成细丝。2.分别将海带丝和青椒丝投入沸水中焯一下捞出,沥干水分,同放入盘中,放入精盐、味精和香油...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 私家菜 水肿食谱 高血压食谱 接触电离辐射人员食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 2 养颜 2 麻辣 3
水萝卜拌菠菜的做法
做法:1.菠菜摘洗干净,切成段,用开水烫一下,捞出装盘;2.水萝卜洗净修好,切成细丝;3.把蒜切成末,和其他调料一起拌入菠菜段、水萝卜丝,拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 止血调理食谱 高脂血症食谱 贫血食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 5 麻辣 3


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