家常菜谱大全 > 麻辣指数3的菜

麻辣指数3的菜 (共515道菜) 第46页



干烧明虾的做法
做法:1.明虾剪去须眼、脚,剪开虾背,抽去泥肠。2.平底锅中先入20克色拉油烧热,明虾全部放入,用小火煎熟一面后,再换另外一面,务必使虾肉熟透。3.煎好的明虾...详细介绍
工艺 干烧 口味 微辣 类别 家常菜 通乳食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
拌鱿鱼土豆丝的做法
做法:1.将土豆去皮洗净;2.香菜洗净;3.鱿鱼收拾好;4.将土豆切成均匀的丝;5.香菜切段;6.鱿鱼切丝;7.勺内加水烧开,下入土豆丝焯熟捞出;8.勺内另加...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 营养不良食谱 小儿营养不良食谱
推荐 8 营养 9 难易 7 时间 9 减肥 8 养颜 0 麻辣 3
凉拌肉皮丝的做法
做法:1.猪肉皮摘净毛洗净放进开水锅中煮熟,捞出晾凉切3厘米长细丝,上碟;2.大蒜切细末;3.将辣椒油、酱油、白糖、精盐、味精、香油、大蒜末调匀,浇在肉皮上拌...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 四川菜 美容养颜食谱 滋阴食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 3
凉粉鲫鱼的做法
做法:1.将鲫鱼刮鳞,挖鳃,剖腹,去内脏,洗净,擦干水分,与精盐、料酒、姜、葱段拌匀腌30分钟,再入笼蒸约15分钟至熟;2.豆豉剁茸用菜籽油炒香晾凉;3.芹菜...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 四川菜 健脾开胃食谱 私家菜 通乳食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
豆腐烧肉泥的做法
做法:1.将豆腐切成约4厘米长,3厘米宽的块;2.猪瘦肉剁成肉泥;3.冬菜洗净切碎;4.炒锅置火上,放植物油烧热,将豆腐下锅,两面煎成微黄色,放入猪肉泥、冬菜...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 四川菜 营养不良食谱 单身食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
红椒金菇炒豆芽的做法
做法:1.金针菇、黄豆芽切去根部,洗净沥干;2.榨菜切末;3.红辣椒去蒂洗净切成粒状;4.烧热油爆香姜片,红辣椒粒,放黄豆芽;5.调味料炒至汤汁将干时,加入金...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 家常菜 学生膳食 美容养颜食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 6 麻辣 3
鲜熘兔丝的做法
做法:1.把蛋清放碗内搅打成糊备用;2.葱、姜、蒜、泡椒均切细丝备用;3.将兔腿肉切成长6厘米、粗0.3厘米的丝,放入碗内,用精盐、黄酒、蛋清糊拌匀;4.另取...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 四川菜 益智补脑食谱 高血压食谱 延缓衰老食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 3
红油莴笋丝的做法
做法:1.莴笋削皮,洗净,切成丝状;2.莴笋用沸水焯一下,取出沥干,装盘备用;3.干辣椒切成段;4.碗内放盐、白糖、醋,加少量高汤,对成味汁;5.炒锅置火上加...详细介绍
工艺 其他 口味 微辣 类别 家常菜 健脾开胃食谱 青少年食谱 便秘食谱 四川菜
推荐 7 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 2 麻辣 3
豆芽凉拌青椒的做法
做法:1.青椒、红甜椒洗净,切丝;2.豆芽洗净;3.在容器中放入青椒丝、红甜椒丝、豆芽,混入盐、醋、酱油、料酒拌匀;4.盖上保鲜膜扎孔,用微波中火加热1分30...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 夏季养生食谱 家常菜 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 利尿食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 8 养颜 0 麻辣 3
火爆荔枝腰花的做法
做法:1.猪腰撕去膜,平着片成两片,先切十字花纹,然后切成块状;2.猪腰放入碗内加盐、料酒、水淀粉拌匀;3.木耳洗净,冬笋切薄片,泡辣椒去籽切斜块;4.姜、蒜...详细介绍
工艺 油爆 口味 微辣 类别 家常菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3


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