家常菜谱大全 > 麻辣指数3的菜

麻辣指数3的菜 (共515道菜) 第49页



萝卜拌香菜的做法
做法:1.香菜、萝卜、洋葱分别洗净,均切成丝一起放入盆内;2.浇入辣椒油、精盐、酱油和醋调成的味汁,拌匀装盘即可。详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 4 养颜 2 麻辣 3
凉拌香菜的做法
做法:香菜摘洗干净后,切碎,放入碗中,加入精盐、香油、味精和辣椒油稍腌,拌匀即成。详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 健脾开胃食谱 感冒食谱
推荐 7 营养 6 难易 9 时间 9 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
油激黄瓜的做法
做法:1.黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去内瓤;面朝上立刀切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝;姜洗净去...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 高温环境作业人群食谱 减肥瘦身食谱 防暑食谱 夏季养生食谱 糖尿病食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 0 麻辣 3
酱辣笋片的做法
做法:葱切丝,加盐、酱油、辣椒面拌匀;莴笋洗净去皮,切成片,用开水焯一下后捞出装盘,把拌好的调料拌入调匀即可。详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
辣拌冬笋的做法
做法:大葱去根洗净切成丝;姜洗净去皮切成丝;辣椒洗净也切成丝;嫩笋尖切成丝,与葱丝、姜丝、辣椒丝一起在花生油锅中煸炒一下,放入盘中晾凉,再放入白糖、味精、香油...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 动脉硬化食谱 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 5 麻辣 3
长沙五香牛肉干的做法
做法:1.选用新鲜牛的后腿肉,修去筋膜、脂肪,再清洗干净,切成重200至300克的块。2.切好的牛肉块放入锅内,加清水浸过肉块,烧沸,撇去汤沫,煮约小时。3....详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 湖南菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 7 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 3 麻辣 3
蚝油羊肉的做法
做法:1.羊肉洗净去脏质,以葱段、姜、花椒盐、味精、蚝油、酒腌渍6小时。2.热水500毫升,入微波炉高功率5分钟至沸,放入腌好的羊肉,高功率2分钟,捞出沥干。...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 气血双补食谱 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 5 麻辣 3
白果炒羊肉的做法
做法:1.羊里脊肉两面剞直刀,切2厘米的条块,加蛋清、水淀粉上浆腌渍30分钟;白果用水泡发再用沸水焯出;葱洗净切段;油锅烧热,投入花椒,炸出香味,捞出花椒,花...详细介绍
工艺 干炒 口味 香辣 类别 山东菜 补虚养身食谱 补血食谱 补阳食谱 肺调养食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 3
辣味花生的做法
做法:1.青椒切丁,蒜头略压一下,去膜,花生洗干净后在盘中高火炸4分钟(中间须搅拌),取出等凉后去膜备用。2.里脊肉切成1厘米宽的小丁块,放于碗中,与酱油15...详细介绍
工艺 暗炉烤 口味 香辣 类别 微波食谱 贫血食谱 益智补脑食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
油煎毛豆腐的做法
做法:1.将每块毛豆腐分别切成3至4块;2.锅架火上,放油烧至五六成热,将切好的毛豆腐平放锅内(不可相叠);3.煎至两面黄色,表皮起皱时,加入葱末、姜末、酱油...详细介绍
工艺 红烧 口味 香辣 类别 家常菜 老人食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 学龄期儿童食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3


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