家常菜谱大全 > 麻辣指数4的菜

麻辣指数4的菜 (共526道菜) 第44页



水煮魔芋的做法
做法:1.魔芋洗净,切成6厘米长、3厘米宽、3毫米厚的片,放入开水中多煮几次,去掉碱味后捞出;2.干辣椒去籽、去蒂,切成1厘米长的段;3.蒜苗、芹菜除去老叶,...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 便秘食谱 高血压食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 6 养颜 0 麻辣 4
拌韭菜花的做法
做法:1.韭菜花洗净,放入精盐和姜末捣成韭菜花泥,烹入白酒后放入盆中。2.鲜红辣椒去蒂和籽,洗净后剁碎,放入韭菜花泥盆中拌匀,淋入香油拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 私家菜 补阳食谱 阳痿早泄食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 6 养颜 5 麻辣 4
辣油莴笋的做法
做法:1.莴笋去叶、刨皮、洗净,切成细丝,放碗内,加入精盐腌10分钟,莴笋中的盐水滤掉,加入白糖、味精拌匀;干辣椒去蒂和籽,洗净,切成细丝。2.炒锅置火上烧热...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 家常菜 利尿食谱 便秘食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
炝羊肚青椒的做法
做法:首先,将羊肚切成片,青椒切成片,勺内放入水,把羊肚用开水焯一下,捞出放入凉水洗一下,再捞出控干水分,放入调料拌匀装盘即成。详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 私家菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 补气食谱 自汗盗汗食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
小煎鸡米的做法
做法:1.水面筋放开水锅时略煮,捞出用清水漂洗手挤干水分,切成粒,用精盐、干淀粉拌和。青甜椒50克、红甜椒50克去蒂和籽洗净,切成料。茭白去净皮,切成粒。生姜...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 上海菜 清热解毒食谱 贫血食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 0 麻辣 4
青椒炒田鸡的做法
做法:1.田鸡洗净以绍酒、酱油、姜片腌,青椒切块,蒜头拍碎。2.加入色拉油15克,高火2分钟,放入葱、红辣椒(切段)、蒜头,高火1分钟取出,加入青椒、水淀粉1...详细介绍
工艺 生炒 口味 微辣 类别 私家菜 骨质疏松食谱 延缓衰老食谱 神经衰弱食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
煎金钱牛排的做法
做法:1.选好牛肉洗净,斩成肉泥;鸡蛋磕入碗内,加酱油、黄酒、盐、胡椒粉调匀,再加入淀粉搅匀,将牛肉泥放入,拌匀,加少许香油。2.锅内放剩余香油,烧热后,将拌...详细介绍
工艺 生煎 口味 微辣 类别 私家菜 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
冬笋羊肉丝的做法
做法:1.将羊肉洗净,剔去筋膜,切成长4厘米的丝,放入碗中,加料酒、甜面酱、细盐、水淀粉15克(淀粉8克加水7克)调匀上浆;冬笋剥去外壳,剁去老根将笋肉切成丝...详细介绍
工艺 锅烧 口味 微辣 类别 私家菜 补虚养身食谱 肢寒畏冷食谱 营养不良食谱 冬季养生食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
钩吊香腰的做法
做法:1.网油洗净晾干;香菜摘洗干净;葱、姜拍破。2.鲜猪腰子撕去皮膜洗净,抹干水分,在腰子两面直剞上一字花刀,用葱、姜、花椒、料酒、盐、酱油、白糖、味精,腌...详细介绍
工艺 明炉烤 口味 微辣 类别 湖南菜 接触化学毒素人员食谱 肾调养食谱 壮腰健肾食谱 自汗盗汗食谱
推荐 4 营养 5 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
煎烹牛里脊的做法
做法:1.将牛里脊的筋剔去,拍松成1厘米厚的片,两面各剞斜一字花刀;元葱切去蒂,撕去外皮洗净,切成米状;葱和姜捣烂用料酒取汁。2.牛里脊用葱姜酒汁、盐、白糖腌...详细介绍
工艺 煎烹 口味 微辣 类别 湖南菜 营养不良食谱 补血食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 4


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