家常菜谱大全 > 难易指数5的菜

难易指数5的菜 (共5400道菜) 第467页



砂仁鲫鱼的做法
做法:1.将胡椒粉碾碎,同辣椒、陈皮、砂仁、荜茇、小茴香、45克葱(切段)、15克姜(切片)、蒜(切片)用盐和匀待用。2.鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,沥干水,将...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补虚养身食谱 利尿食谱 青少年食谱 高原环境人群食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 2
紫蔻烧鱼的做法
做法:1.将鲫鱼去鳞、鳃及内脏,用水洗净后入沸水锅中略焯,捞出备用。2.将紫蔻、陈皮用温水洗净,切成碎粒,和匀后分成两份,分别放入两条鲫鱼的腹内。生姜、葱洗净...详细介绍
工艺 红烧 口味 原本味 类别 胃炎食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱 祛痰食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
旱莲草红枣汤的做法
做法:用鲜旱莲草、红枣加清水两碗煎至一碗。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 贫血食谱 补血食谱 滋阴食谱 消化性溃疡食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
枸杞茯苓茶的做法
做法:将枸杞子与茯苓共研为粗末,每次取5-10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 前列腺疾病食谱 利尿食谱 肾炎食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
青鸭羹的做法
做法:1.将青头鸭宰杀后,褪毛去内脏,洗净,备用。2.赤小豆淘洗干净,连同草果、盐、葱装入青鸭肚内。3.将鸭放入锅内,加清水适量,炖煮至鸭熟即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 健脾开胃食谱 利尿食谱 水肿食谱 营养不良食谱 肾炎食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
参芪脆皮鱼的做法
做法:1.将鲤鱼洗净,在鱼身用刀破六七刀,鱼头用直刀砍破;党参、黄芪、白茯苓、白术,去净灰渣,加工烘干后研成末,用盐、绍酒、酱油调匀,抹在鱼身上。葱、姜椒切丝...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 健脾开胃食谱 水肿食谱 利尿食谱 消化不良食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
芪烧活鱼的做法
做法:1.党参、黄芪洗净后切成0.2厘米的厚片待用。2.将活鲤鱼去掉鳃、鳞、鳍后,剖腹,除去内脏,冲洗干净,在鱼身两斜刀切成十字花刀;香菇一切两开,姜、葱、蒜...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 水肿食谱 利尿食谱 营养不良食谱 消化不良食谱 孕晚期食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
泽泻茯苓鸡的做法
做法:1.将母鸡,宰杀后去毛和内脏,洗净。2.将泽泻、茯苓洗净后与黄酒同放入鸡腹内。3.将鸡放入盆中,置笼内,旺火蒸3-4小时,拣去泽泻、茯苓。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 水肿食谱 利尿食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
紫苏麻仁粥的做法
做法:先将苏子、火麻仁捣烂,加水研磨,滤取汁,与粳米同煮成粥。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 便秘食谱 孕妇食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
大麻仁粥的做法
做法:先将大麻仁捣烂水研,滤汁,与粳米煮作粥。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 便秘食谱 活血化瘀食谱 利尿食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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