家常菜谱大全 > 难易指数7的菜

难易指数7的菜 (共6677道菜) 第538页



炒雪菜冬笋的做法
做法:先将冬笋切厚片,雪菜梗(芥菜缨)洗净切末,炒锅烧热,加油。将雪菜倒入煸炒一下,随后倒入冬笋,加水,盐,味精,糖烧两三分钟,即用湿淀粉勾芡,淋入麻油即可装...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 上海菜 便秘食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
羊肝萝卜粥的做法
做法:1.将羊肝和胡萝卜洗净均切成0.5厘米见方的小丁,肝丁用绍酒、姜汁腌10分钟。2.用器皿爆香蒜茸后,倒入肝丁,高火略炒盛起。3.将大米用高火20分钟熬成...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 肝调养食谱 明目食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 9 难易 7 时间 5 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
猪红粥的做法
做法:1.将米洗净,沥干水,用少许精盐腌拌,放入滚开的水中,同时放入腐竹及瑶柱,高火20分钟。2.将猪红切块,放在清水中浸泡过。3.粥快煮好时放入猪红,再煮开...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 贫血食谱 补血食谱 接触电离辐射人员食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
百合糖粥的做法
做法:1.糯米洗净,浸30分钟。2.百合剥成瓣。3.将糯米、百合放一容器内,加水加盖高火10分钟。4.加入红糖拌匀,加盖低火20分钟后取出,自热焖调10分钟,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 肺调养食谱 咳喘食谱 神经衰弱食谱 心调养食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
丝瓜炒面筋的做法
做法:1.取一碗,放入姜(切末)末、色拉油,以高火爆香2分30秒备用。2.丝瓜洗净去皮,切块置于器皿中,加入爆香过的姜末、面筋、面筋汁液和精盐,加盖,以中高火...详细介绍
工艺 生炒 口味 清香味 类别 快餐/主食 清热解毒食谱 单身食谱 青少年食谱 学生膳食
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肉酱面的做法
做法:1.将细条实心面放入沸水中,加盖高火3分钟,取出搁置5分钟,沥去水分。2.色拉油倒入盘内,高火2分钟,放入洋葱、芹菜、胡萝卜均切成粒、蒜(剁碎)泥爆香,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 气血双补食谱 营养不良食谱 青少年食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肉丝米粉的做法
做法:1.米粉用温水浸软,松散后盛筲箕内沥干水(不可用滚水浸粉,以免太软)。2.虾米用清水浸20分钟,捞起沥干水。3.冬菇浸软切丝,红辣椒去籽切丝,洋葱、葱切...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 补气食谱 贫血食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
青菜饭的做法
做法:1.青菜洗净,沥干水,切切实实1.5厘米长。2.青菜放入盘内,加色拉油1大匙,加盖高火4分钟。3.米洗净,放入器皿内,加入盐、高汤,加盖高火10分钟。再...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 4 养颜 0 麻辣 0
釜竹饭的做法
做法:1.将大米洗净,浸泡10分钟。2.桂鱼去刺、皮,切成小丁。3.将米沥干水,加上鱼丁、色拉油及水,加盖高火10分钟即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 单身食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
鸡汤面条的做法
做法:把熟鸡肉切成块,放入鸡汤,中火8分钟。食用前把面条煮熟,加清汤调好味,低火2分钟,每碗放上一块鸡肉,盛上即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 老人食谱 学龄期儿童食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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