家常菜谱大全 > 时间指数4的菜

时间指数4的菜 (共2515道菜) 第162页



冰糖莼菜粥的做法
做法:1.将莼菜择洗干净,放在漏勺里在沸水中稍烫一下,捞出沥干水分。2.粳米淘洗干净,放入冷水中浸泡半小时,捞出放入锅中,加入冷水约1000毫升,用旺火烧沸,...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 3 养颜 0 麻辣 0
西米樱桃粥的做法
做法:1.将鲜樱桃洗净,剔去核,用适量白糖腌起;2.西米淘洗干净,用冷水浸泡2小时,捞起沥干水分;3.取锅加入约1000毫升冷水,加入西米,用旺火煮沸;4.改...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱 脾调养食谱 肺调养食谱 祛痰食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
芡实白果粥的做法
做法:1.糯米淘洗干净,用冷水浸泡3小时捞出,沥干水分备用;2.芡实淘洗干净,煮熟去壳;3.白果剥去外壳,放入锅中煮熟,剥去外皮,切掉两头,捅出白果心;4.锅...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 秋季养生食谱 肺调养食谱 快餐/主食
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三米红枣桂圆粥的做法
做法:1.将薏仁、紫米、糯米淘洗干净,分别浸泡一二个小时;2.红枣去核,洗净,切成四瓣;3.锅内注入约1500毫升冷水,放入薏仁、紫米、糯米,用旺火煮沸;4....详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 秋季养生食谱 补虚养身食谱 快餐/主食 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
黄芪红糖粥的做法
做法:1.将黄芪洗净切片,放入锅中,加入适量冷水煎煮,去渣取汁;2.陈皮用冷水浸透,切丝;3.将粳米淘洗干净,浸泡半小时后捞出;4.粳米与陈皮丝一起放入锅中,...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 秋季养生食谱 补虚养身食谱 快餐/主食
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黑芝麻红枣粥的做法
做法:1.黑芝麻下入锅中,用小火炒香,研成粉末,备用;2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;3.红枣洗净去核;4.锅中加入约1500毫升冷水,放...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱 营养不良食谱 补血食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菊花核桃粥的做法
做法:1.菊花洗净,去杂质;核桃去壳留仁,洗净;2.粳米洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;3.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,先用旺火烧沸;4...详细介绍
工艺 竹烤 口味 甜味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荸荠粥的做法
做法:1.将荸荠冲洗干净,削去外皮,切成丁;2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;3.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,先用旺火烧沸;4....详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 秋季养生食谱 快餐/主食
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆薯小米粥的做法
做法:1.豆薯去皮洗净,切成小丁备用;2.小米淘洗干净,用冷水略微浸泡备用;3.锅中加入约1200亳升冷水,将小米放入,先用旺火烧沸;4.放入豆薯丁,再改用小...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 秋季养生食谱 快餐/主食
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菊花茶粥的做法
做法:1.粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分;2.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,先用旺火烧沸;3.搅拌几下,然后改用小火熬煮;4.菊花茶用热...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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