家常菜谱大全 > 时间指数4的菜

时间指数4的菜 (共2515道菜) 第163页



荸荠萝卜粥的做法
做法:1.荸荠洗净,去皮,一切两半;2.萝卜洗净切成3厘米见方的块;3.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;4.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
嫩莲子粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分;2.嫩莲子用冷水浸泡发涨;3.将莲子除去莲心,冲洗干净;4.嫩莲子放入锅中,注入约400克冷水,在火...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱 失眠食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
核桃芝麻百合粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,浸泡半小时,沥干水分备用;2.黑芝麻淘洗干净;3.核桃仁洗净,压碎;4.百合去皮,洗净切瓣,焯水烫透,捞出,沥干水分;5.锅中注入约1...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱 肾调养食谱 肺调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
黑木耳粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;2.黑木耳用冷水泡软,洗净,去蒂,把大朵黑木耳撕成小块;3.锅中加入约1000毫升冷水,倒入粳米,用...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 秋季养生食谱 肺调养食谱 快餐/主食 止血调理食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
芝麻仁粥的做法
做法:1.粳米淘洗净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分;2.黑芝麻放入炒锅,用小火炒香;3.核桃仁洗净,去杂质;4.粳米放入锅内,加入约1000毫升冷水,置旺...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 秋季养生食谱 快餐/主食 营养不良食谱 气血双补食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
芝麻桃仁粥的做法
做法:1.粳米洗净洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分;2.黑芝麻放入炒锅,用小火炒香;3.核桃仁洗净,去杂质;4.粳米放入锅内,加入约1000毫升冷水,...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄豆粥的做法
做法:1.黄豆洗净,在温水中浸泡2小时;2.籼米洗净浸泡半小时;3.捞出黄豆和籼米,沥干水分;4.黄豆、籼米放入锅中,加入约1500毫升冷水煮沸;5.然后改用...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
西式牛奶粥的做法
做法:1.将粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分;2.锅中加入适量冷水,将粳米放入,先用旺火烧沸;3.然后转小火熬煮;4.粥将成时加入牛奶、白糖、黄...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 冬季养生食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
海参桂圆粥的做法
做法:1.海参洗净,切薄片;2.桂圆肉洗净;冰糖打碎;3.粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;4.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,用旺火烧沸后...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 冬季养生食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 私家菜
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
桂圆枸杞粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;2.枸杞用温水泡至回软,洗净捞出,沥干水分;3.红枣洗净,去核;4.桂圆肉洗净;5.锅中加入约100...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 补血食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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