家常菜谱大全 > 时间指数6的菜

时间指数6的菜 (共7124道菜) 第577页



橄榄蘑菇的做法
做法:1.将蘑菇修去根蒂。莴笋刨去皮切3厘米长的段,削成两头尖中间大如橄榄状。2.炒锅放花生油,烧至六成热,投入莴笋滑油,油温升至七成热时,再投入蘑菇滑油后倒...详细介绍
工艺 滑炒 口味 清香味 类别 上海菜 减肥瘦身食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱 私家菜
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
瓜片腰花的做法
做法:1.鲜蘑菇洗净,表面剞上十字刀花,每只斜剖两片,呈腰花状。胡萝卜,莴笋洗净去皮,切成薄片。2.炒锅烧热放入熟花生油,烧至四成热时,将“腰花”,胡萝卜,莴...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 上海菜 便秘食谱 动脉硬化食谱 咳喘食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
生煸菜心的做法
做法:1.青菜去老叶洗净,削成菜心,竹笋焯熟。熟笋切片,沥干水分。2.炒锅下油50克,烧到七成热,放入菜心煸炒,炒透用湿淀粉勾芡,淋上熟油10克,便可起锅装盘...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 上海菜 高脂血症食谱 美容养颜食谱 明目食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
橄榄鞭笋的做法
做法:1.将苋菜去除老根残叶,取嫩头洗净。笋切成丝,香菇浸发透后,洗净切成丝。2.鸡蛋入锅煮熟取出,放冷水中冷却后,去壳,去蛋黄,取用蛋白切成丝。3.炒锅烧热...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 上海菜 补血食谱 美容养颜食谱 便秘食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
三丝苋菜的做法
做法:1.将苋菜去除老根残叶,取嫩头洗净;2.笋切成丝;3.香菇浸发透后,洗净切成丝;4.鸡蛋入锅煮熟取出,放冷水中冷却后,去壳,去蛋黄,取用蛋白切成丝;5....详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 上海菜 清热解毒食谱 便秘食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
榄仁炒苋菜的做法
做法:1.榄仁(橄榄核里的果仁)75克入沸水浸泡10分钟后,剥去仁衣,再次放入沸水锅中,加精盐少许焯1分钟捞起沥干水分;2.用中火烧热炒锅,下油烧至五成热放入...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 上海菜 清热解毒食谱 便秘食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
鲜淮山枸杞肚片的做法
做法:1.猪肚洗净用水煮酥,捞起,切成片。鲜淮山药去皮切成块焯水至熟,枸杞子用冷水泡开。2.锅上火,放入油爆香姜片,葱白段,放入肚片,淮山药去皮切成块焯水至熟...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 上海菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 健脾开胃食谱 腹泻调理食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
植物添银花的做法
做法:1.将蘑菇,香菇,草菇焯水后,用油锅烧热稍加咸鲜味将其翻炒一下,装在盘的中间,锅中放蚝油,老抽,糖,味精稍加水烧开,用湿淀粉勾芡淋在三菇上。2.锅内加水...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 上海菜 高血压食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 8 养颜 7 麻辣 0
七星鱼丸汤的做法
做法:1.将海鳗洗净,去骨去皮,斩成鱼茸,放入盆内,加盐水适量,再加湿淀粉,搅成糊状作丸皮,将猪肉去皮去骨,斩成肉茸,加绍酒,酱油,味精,白糖及少量湿淀粉,拌...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 上海菜 结核病食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱 明目食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
西湖莼菜汤(一)的做法
做法:1.莼菜开瓶(瓶装)后沥去卤汁,倒入碗中用沸水泡过后,沥干水分。水发冬菇、蘑菇、竹笋均洗净切成丝。鲜番茄、绿叶菜(菠菜)洗净切成相应的片条。2.炒锅下入...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 上海菜 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 0


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